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ぐでたま
妊娠・出産

最近左ふくらはぎがつります。つった時の対処法や妊娠後期のこむら返りについて知りたいです。

最近めちゃくちゃ足つります。

寝てる時につって痛すぎて目が覚める😩😩😩
長男の時は太ももだったけど
今回、左ふくらはぎばっかり💦


つった時対処法ありますか?
妊娠後期になるとこむら返り多くなるらしいですが
みなさんどうですか?

コメント

deleted user

私も妊娠後期はよくなっていました。とりあえずネットで対策を調べてちゃんと湯船に入って靴下はいて足を上に上げて寝てみたら、ましにはなりましたよ

  • ぐでたま

    ぐでたま

    そうなんですね!湯船は毎日入ってます!今の時期靴下は暑くて…今日から足あげて寝てみます!
    回答ありがとうございます💖

    • 5月19日
snowpicture

病院に相談されました?
私は担当医に毎晩つると相談したら、漢方を処方されました。
飲んで少し経つと効くので、頓服として飲んでました。

揉んだり伸ばしたりしても他のところが痛くなるし、お腹が邪魔で届かないなんてことがあったので、飲むだけは楽です!

  • ぐでたま

    ぐでたま

    前の健診が終わってからつるようになったので次の健診で相談してみます!
    漢方があるんですね!回答ありがとうございます💖

    • 5月19日
冷やし中華

私も最近夜寝てる時、毎日って程つります!
痛いです.°(ಗдಗ。)°.
足をピンと力伸ばすと両脚つります(笑)
もう落ち着くまでひたすら耐えて
落ち着いたらまた寝ます(笑)