コメント
☆milky way☆
確に12kgまでとか言われてますが、実際赤ちゃんの体重が約3kg、羊水、胎盤で1kgと言われています。後はお母さんの脂肪や増えた血液です。 そう考えると12kgって…と思ってしまう私😅
後々増えた体重戻すのも大変です。しっかり栄養バランス考えて適度な運動して…あまり増やさないのが理想ですけどね☆
悪阻とかないですか??食べられる時にちゃんと食べられてれば大丈夫ですよ☆
☆milky way☆
確に12kgまでとか言われてますが、実際赤ちゃんの体重が約3kg、羊水、胎盤で1kgと言われています。後はお母さんの脂肪や増えた血液です。 そう考えると12kgって…と思ってしまう私😅
後々増えた体重戻すのも大変です。しっかり栄養バランス考えて適度な運動して…あまり増やさないのが理想ですけどね☆
悪阻とかないですか??食べられる時にちゃんと食べられてれば大丈夫ですよ☆
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れな
悪阻はだいぶマシになっています!肉と野菜をバランスよく食べて運動も体調がいい時はしたいと思います!