今27週目に入りました!中期検診で血糖値がひっかかり再検査になりました…
今27週目に入りました！
中期検診で血糖値がひっかかり再検査になりました、２回目は一応大丈夫やったのですが数値がギリギリでこのままだと妊婦糖尿になりますといわれました( ；o；)
もともと太っているので心配してましたがまさかと…
間食０炭水化物を半分に減らして下さい
ダイエットすることじゃないので野菜肉魚などは食べてくだいとのことでした。
最近お腹が減り過ぎて困ってます。
経験ある方いろいろ話聞かせてもらいたいです。
こんなん食べたほうが腹持ちするとか、
お願いします(T ^ T)
- くまみ(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
とまと
野菜や肉の量を増やしたり、水を飲んだりするとか✨
あとはよく噛んで食べる、野菜から食べるとかですかねー(*´꒳`*)
間食したい時は野菜スティックを食べたり、もう寝てしまったり笑 はどうですかね？😊
赤ちゃんと自分のためなので我慢は必要ですが、ストレス溜めないように頑張ってください♫
ちーぽん
あたしは2方糖尿病で妊娠しました！
マービーというものを使えば砂糖のかわりになって美味しいです！普通にご飯が食べられます！
果物とお菓子は控えていました。
お酢を使うとすこし血糖の上昇が抑えられます！なんとかコントロールできました！
赤ちゃんにないかないか心配になりますよね。
今の時期お腹すきますよね…
その時は歩いてました(笑)安産になるし！
-
くまみ
マービーですか砂糖の代わりにつかってみます‼
やはりお酢はいいんですね😉
糖尿にはぜったいなりたくないので頑張ります(ง •̀ω•́)ง✧
身体動かすといいって聞きますね‼
今は仕事してるのでもうすぐ産休入るので入ったら毎日歩こうと思ってます！
回答ありがとうございました！- 5月13日
tomato
ご飯後にコンビニとかの寒天ゼリー食べてました。お通じもよくなるし、カロリーも0だし。
脂身の少ない、肉とかはよく食べてました。むね肉とか、赤身とか。
-
くまみ
回答ありがとうございます！
ゼロカロリーのゼリーいいですね！
参考にさせてもらいます！- 5月13日
くまみ
返信ありがとうございます。
よく噛んでたべることですよね…
旦那にも言われますが食べるの早くて…
次の検診までに体重増やさないようにと釘付けされたので頑張ります！