つわりやパニック障害で食事が怖いです。普通に食べられるようになる時期や気持ちの変化について聞きたいです。
いつも相談に乗って頂いてありがとうございます。
高齢出産 16w5d パニック障害 初マタです。
つわりはだいぶ楽になった気がするんですが、匂いづわりと胃の不快感、胃痛があって食べる事、飲む事がとても怖いです。
パニック発作もまだ起こるため怖くて、ヨーグルトやバナナを少し、パンを少しなど少量しか食べることしかできません。体重も減っていきます。私は大丈夫でしょうか？
みなさんはいつくらいから普通に食べれる様になりましたか？
その時の気持ちの変化など聞けると有難いです。
良いイメージを持ちたいので、頑張れるコメントを頂けると嬉しいです。
- ジュン(6歳)
コメント
J
妊娠おめでとうございます！！私は、つわりがひどくてほとんど吐いてしまい3キロくらい痩せました。ご飯が普通に入るようになったのは20週すぎてだったかな、、曖昧なのですがたくさん食べれるようになって嬉しかったです^ - ^私はそのあと食べすぎて10キロ増えました！今はつわりがひどくて食べれないかもしれませんが、自然とあれが食べたいなーこれが食べたいなー、てなります！子供が生まれるとゆっくりご飯食べれないので、つわりが落ち着いたら好きな食べ物やレストランに行ったりもいいかもしれませんね^_^
はじめてのママリ🔰
私もつわりがひどく10㌔近く痩せてしまい、16週目まではほぼ何も食べれない状態でした。入院したりと、毎日泣いて嫌になり自分を責めストレスもすごかったです。
また赤ちゃんは大丈夫なのか、すごく不安で、、、
赤ちゃんのためにも食べないと！と思うのですが、でも食べようとするとまた吐いてしまいそうで怖くて、、、胃も受けつないものがあったりで、、
つわりがおさまったのが私は15週目あたりで、そこからヨーグルトやフルーツ、ゼリー、おかゆを食べてみたりと少しずつ食べる量を増やしていきました。今はまだ21週目ですが、ここ最近は食べる量もほぼ妊娠前に戻り体重も一気に増えてきました。
つわり中はほぼ何も食べれませんでしたが
赤ちゃんは平均の大きさで元気ですし、胎動も最近感じられるようになりました。
まだつわりがあるなら無理しなくても大丈夫ですよ♡
少しずつジュンさんのペースで食べていけばいいと思います。(ˊ˘ˋ*)
焦らずに頑張りましょう♡♡
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ジュン
しずさん、ありがとうございます。
私も妊娠悪阻で入院して9キロ近く落ちてしまいました。
入院中に辛さとストレスと寂しさでパニック障害が再発してしまいました。
21週目で食べる量が妊娠前に戻ってきたのですね。
安心しました。
15週目から無理して食べる様にされたんでしょうか？
食べたいなと思って食べれる様になったんですか？
教えてもらえると嬉しいです。- 4月27日
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はじめてのママリ🔰
同じですね。。本当に辛いですよね😭😭😭
15週目から食べれる日は食べて食べれない日はゼリーだけ、とか無理に食べようとはしなかったです。ご飯や麺類、野菜などはもちろん食べる気にもなれず、食べてないです。
つわりが終わると、お腹は空くので何も胃に入れないのも逆に気持ち悪くなってしまうので食べれそうなものを食べていた感じです。
私の場合、18週目からは食べたい！に変わり気づけば食べれてる♡という感じでその後気持ち悪くなることもなく今に至る感じです(ˊ˘ˋ*)- 4月27日
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ジュン
しずさん、お返事ありがとうございます
良かった。同じなのですね。
無理に食べなくて大丈夫なんだと思うと、気持ちが楽になります。
パニックも辛いし、今は何も食べたいと思えなくて、考えるのも苦痛です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
18週目から食べたい！になったんですね。
もう少ししたら私も、しずさんみたいなれるのかな。- 4月27日
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はじめてのママリ🔰
私も心配で心配で先生に何度も相談しましたが、つわりが完全に終わるまでは食べなくても赤ちゃんにちゃんと栄養いってるから大丈夫！て言われ励まされ続けました。
つわりが終わり、もう少しして食べれるようになればいいですね(ˊ˘ˋ*)
今は何も考えずゆっくり過ごしましょう♡- 4月27日
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ジュン
しずさん、ありがとうございます。
今は何も考えない様にして、何とか過ごしてみようと思います（＾_＾）- 4月27日
あおまま
私も高齢出産、初マタ、パニック障害あります。
今、つわりが辛いです。
ご飯の炊ける匂い、魚を焼いた匂い、胸焼けが酷いです。空腹でも満腹でも気持ち悪いです。
1人で産婦人科に受診するのも大変です。
心療内科の先生には安定期に入ると、パニックの症状も落ち着いたり、無くなる人もいるから心配しなくて大丈夫だよといってもらえたので、それを信じて今は安定剤飲めなくても何とかやっていけてます。
行政の保健師さんにもパニックがある事、相談したり、旦那や妹、友達からも沢山支えてもってます。
食べ物は、食べれる時に食べたいものって感じです。
まだ、つわりが終わってないので質問の答えになってないかもしれませんが、お互い頑張りましょうね♪
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ジュン
さっちんさん、ありがとうございます。
同じ環境ですごく嬉しいです。
私は妊娠悪阻になってしまって、水も受付なくて1ヶ月ほど入院してました。
パニックのお薬は先週から飲んでいます。
私の場合は重度のつわりと急激に体重が落ちたのが原因かなぁと。
心療内科の先生も安定期を過ぎるとマシになると言われました。
今はそれを信じて服用しています。
お互いがんばりましょうね。- 4月27日
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あおまま
安定剤飲んでも良いんですねー。私は、人工授精で授かり不妊治療の先生からは、妊娠が分かるまでは安定剤飲んでも良いと言われてましたが、妊娠分かって安定剤はダメと言われてしまい、1人で運転することが難しくなってしまいました。心療内科の先生は、飲んでも大丈夫とは言ってくれたんですが、とりあえず安定期入るまでは我慢してみようと思ってます。
ジュンさんは、安定剤何を飲んでますか？私は、パキシルは中止し、ソラナックスを飲んでました。
妊娠悪阻、辛いですね。水も受付けないと脱水なってしまいますもんね⤵︎私、気持ち悪いけど全く吐けなくて、体重はアホみたいに増えました😭- 4月27日
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ジュン
さっちんさん、お返事ありがとうございます。
私も形成期が過ぎたので飲んでも大丈夫と、産婦人科と心療内科から両方OKがでました。
セルトラリン（ジェイゾロフト）を飲んでます。
今は効果が出る前の副作用なのかな？怠さとなんともいえないザワザワ不安感にやられてます。
あまりに辛くて心療内科に電話したら、もう少し飲んでみてと言われて頑張ってます。
入院中は24時間点滴でした。一ヶ月ほど入院して寂しさと不安感でパニック再発してしまいました。- 4月27日
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あおまま
そうなんですね。今乗り越えれば大丈夫ですね。薬のコントロールつくまでちょっと辛抱ですね。私も離脱症状きつかったです⤵︎
これから、出産する病院が変わるので、そっちの先生にも相談してみようと思ってます♪- 4月27日
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ジュン
さっちんさん、ありがとうございます。
ほんとにもう少しの辛抱なんですが、食べれなくて飲めなくて、前向きにもなれなくて辛いです。
私、妊娠したら辞めても大丈夫と聞いていたのに、再発してしまって…最悪の事を考えてもっと動いていたら良かったなと思いました。
ぜひとも出産する病院に相談して下さいね- 4月27日
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あおまま
ありがとうございます！
私もつわりで寝てばかり居たら、パニック障害が悪化したように思います⤵︎今はパニック障害じゃなくても、ホルモンのバランス崩しやすいらしいので、なるべく悪いこと考えないように気分転換しましょうね♪- 4月27日
ジュン
ひなたんままさん、お返事ありがとうございます。
20週過ぎですか。良かった。じゃあ私も食べれる様になるのかな。
自然と食べたいなと思える様になるんですね！
希望が持てました！泣きそうです。
私は妊娠悪阻で9キロ近く痩せてしまい、胃も弱くなってるのかもしれません。