椎間板ヘルニアからくる痛みが続き、育児にも影響が。痛みが和らぐのはいつか不安で、同じような状況の方の話を聞きたいです。
椎間板ヘルニア気味からくる痛みがいまだにとれません。
前屈みできないし、クシャミはいつも飲んでますが
たまにしてしまう時は激痛でなりません。
娘の育児がキツくてキツくて…泣いたり悩んだりもがきながら４カ月たちました。いつになったら痛み和らぐのか不安でいっぱいで、ただでさえ初めての子で分からないことばかりで不安です。
可愛い赤ちゃんなのに、毎日結構な痛みと背合わせで痛い記憶の方が買ってます。
同じように辛い痛みを抱えながら育児されてる方、お話聞きたいです(T ^ T)
- 和ちゃんママ(7歳)
コメント
mmm
椎間板ヘルニア、5年ほど前に経験しました。めちゃくちゃ痛いですよね😭
その頃はまだ大学生だったので、学校とバイトを1ヶ月くらい休みました！
ホントに動けないんですよね。あれ。
毎日泣いてました😭😭😭
病院へは行きましたか？何もしてなかったら治らないと思います！育児してるとなかなか病院へ行きづらいですが、旦那様やご家族に相談されて、病院へ行くことをお勧めします！
整骨院ではなく、整形外科がいいですよ！！
わたしは、ブロック注射を2、3回打って、週に何回か通院して、腰から下を引っ張る機械？で治療してました！でも一番効き目があったのはストレッチだったので、その方法などもお医者様にご相談されてみてください！
すぴか
わたしは、脛椎ヘルニア予備軍です💦
以前から首の痛みと肩こりがひどかったのですが、最近は背中の痛みと手のしびれも出てきました😵オムツ換えなど前屈みになる姿勢や、長時間の抱っこが辛いです😭
病院にも産後１回行ったものの、リハビリにも通えないし母乳なのでなるべくお薬飲みたくないし...お医者さんには、ラジオ体操オススメされました💡
寝不足に加えて体の痛みもあってキツイですが、可愛いわが子のためお互いがんばりましょう～😊✨
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和ちゃんママ
辛いですね…寝不足だと気持ちも弱気になってしまうし。でもそうゆう時期だと開き直ってがんばります！
コメントありがとうございました（^人^）- 4月26日
家事って終わりない選手
私もヘルニア持ちです。
辛いですよね、私はくぎがささってるような痛みです。
病院でMRIとってもらったのはいつですか？
もしかしたら悪化してる可能性がありますよね。
ロキソニンで痛みは軽減されたので、毎日ロキソニン飲んでました。
病院に行くと、ロキソニンとビタミン剤と胃薬をくれました。
あと、コルセットもしてました。
一番良かったのは、筋トレとストレッチです！
腹筋、背筋、など。
毎日してたらかなり良くなりましたよ！
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和ちゃんママ
MRは3月に撮りました💦
ストレッチがんばります*\(^o^)/*
コルセットもして！
コメントありがとうございました（^人^）- 4月26日
和ちゃんママ
整形外科通ってます(T ^ T)
産後のため中々身体が回復せず
今日もリハビリ行きました！
諦めずがんばります！
コメントありがとうございました（^人^）