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Kyaori ♡*°
サプリ・健康

いいダイエット方法教えてください!みなさんが今までに成功したダイエッ…

いいダイエット方法教えてください!
みなさんが今までに成功したダイエット法などなど
産後8ヵ月、あと5キロ落としたいです(TT)(TT)
散歩とかしてるんですけどなかなか( ´•௰• ` )w

コメント

あや

筋トレですかね!
私も今ダイエットしてて
腹筋頑張ってます!!

  • Kyaori ♡*°

    Kyaori ♡*°

    わたしもいま毎日100回してます( ´•௰• ` )
    きついけど痩せたい!とおもって😓

    • 4月19日
ぺっちゃん

おっぱいあげてますか~?
お子さんから離れて運動するのもなかなか難しい状況ですよね?
わたしもひたすら歩くのと間食をしない体を温めるものを食べる飲む
などはいつも気をつけてます!!

  • Kyaori ♡*°

    Kyaori ♡*°

    完母です!!
    けど最近離乳食など始まって
    あげる回数がすくなった頃で、、
    体重が減るどころか増えていってるんです。泣
    でも、お腹が空くとゆう感じで(TT)(TT)

    温かいものは飲んだり食べたりしてないです!!やってみます!!

    • 4月19日
deleted user

私は運動が嫌いなのですが踏み台昇降運動をしたり、スロージョギングっていうのを知って部屋の中を小走りで走り回ってました!