妊娠する為にしていたことってありますか？些細なことでもいいので教えてください🙏🏻
妊娠する為にしていたことってありますか？
些細なことでもいいので教えてください🙏🏻
- にこmama♡(1歳4ヶ月)
ぷにぷにくん
関係あるのかわかりませんが、なんとなく冷え性の改善を試したり身体が固いのでストレッチでほぐしたりしていたらその月に授かれました！
ままり
1人目の時ですが、平熱が低かったので飲み物は白湯メイン、お腹に腹巻きをして、体を冷やさないよう温活してました😊
みーママ🔰
・ウォーキングをする
・ラクトフェリンのサプリを飲む
・腹巻きをする
やりました😳
ながちゃん
・ルイボスティーを飲む
・ちょっとした温活
・エレビットのサプリを飲む
・足首など冷やさないようにモコモコ靴下を履く
こんな感じでしたが、たぶん一番効果的だったのは基礎体温も測るのをやめて、排卵検査薬も使わずにいた事かもしれません😓
そのタイミングで分かったので…
ぽぽり
気にせず能天気にノンストレスで過ごす事ですかね🥲💕
望まれる回答ではないかもしれませんが😵
はじめてのママリ🔰
夫婦でサプリ飲んでました！
はじめてのママリ🔰
サプリを飲む、カフェインとポリフェノールをできるだけ取らない、大豆系もできるだけ取らないようにしていました！食生活に気をつけていたのと体を温めるように冷たい食べ物や飲み物を控えました😊
にこmama♡
皆さまありがとうございます！
試してみます🥹💓💓💓
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