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はじめてのママリ
子育て・グッズ

生後3ヶ月の1日の流れを教えてください。朝6〜7時に起床し、ミルクと遊びを楽しんで、8:30に朝寝。11時にミルクと遊び、お昼寝。14時にミルクと遊び、短い昼寝。17時にミルクと遊び、また昼寝。19〜20時にお風呂とミルク。22時に寝る。23時に就寝が遅いでしょうか?

完ミです。
生後3ヶ月頃の1日の流れ教えてほしいです

私のところは、
6:00〜7:00 頃:起床.オムツ交換、ミルク(160)
      手遊び、メリーで過ごす
     
8:30頃:オムツ交換→朝寝

11:00頃:オムツ交換、ミルク(140)
   手遊び、メリーで過ごす
   その後30分〜長くて1時間お昼寝

14:00頃:オムツ交換、ミルク(140)
手遊び、メリーで過ごす
   30分ほど寝る
17:00頃:オムツ交換、ミルク(140)
手遊び、メリーで過ごす
    また30分ほど寝る
19:00〜
20:00頃:お風呂、ミルク(140)
手遊び、メリーで過ごす

22:00頃:30分ほど寝る。

23:00頃:オムツ交換、ミルク(160)
就寝。
※オムツ交換は間でも交換してます(7〜8回)
夜中は寝泣きがありますが
朝まで寝てます。

他の方を見てたら
21時頃には就寝しているのですが
23時頃は遅すぎでしょうか?

コメント

はじめてのママリ🔰

もうすぐ4ヶ月になる完ミの息子がいます。
3ヶ月に入った頃からだいぶ1日の流れが同じになってきました。

夜は21時ごろには寝て、朝は7時〜8時ごろに起きます。
途中2回ほどミルクで起きますが、飲んだらまたすぐ寝ちゃいます。

夜だいぶしっかり寝る分、昼間は全然寝ないです。
寝ても20分くらいでしょうか、、
ミルクの間隔も夜以外はだいたい3時間おきです

お風呂は19時くらいに入ってます。

つむぎ

もうすぐ4ヶ月の子を完ミで育てています。
6:00〜7:00起床(ミルク170)
ミルク飲み終わったら朝寝
9:00〜9:30起床
ここからは前回のミルクから4時間後にミルクあげます。(ミルク140〜170)
10:00くらいから、いつも出掛けるようにしてるので、ベビーカーで細切れで寝てくれてます。
16:00までには帰宅。
お風呂までに30分くらい寝たり寝なかったり。
18:00前後にお風呂
19:00頃ミルク
飲み終わって寝室に連れて行くと5分くらいで寝ます。
23時頃に一度起こし、最後のミルクを飲ませ、また寝かせます。そのまま朝まで一度も起きずに寝てくれます。

3ヶ月になるまでは、19時のミルクの後も、最後のミルクまでリビングの明るい部屋にいました(寝室に行くのは23時頃)ただ、20〜22時の間、眠さから、ぐずり泣きがひどすぎて親が疲弊したため、試しに寝室で寝かせたところ、すんなり寝たので、そこからは、遅くても20時までには寝室に連れていってます。
23時で起こしてミルク飲ませているのは、1日のミルクのトータル量(800前後)が少なくなるためです。
私も3ヶ月頃まで、23時過ぎに寝室連れていっていたので、お気持ち分かります。
それに、子供がリビングにずっといると寝るまで自由時間がないんですよね…
息子は吐き戻しがひどく、目が離せないのもあって、ずっとリビングにいさせていましたが、やっとそれも落ち着いたので、試しに19時のミルクの後に寝室に連れていったところ、すんなり寝てくれて、23時に起こした後もミルク飲んですぐ寝てくれたので、これが定着しました。
今は夜に夫婦でゆっくりする時間ができて、とっても楽です。

長文失礼しました。

くま

20時のミルク後はそのまま就寝は早いですかね?

我が家は19時を過ぎると眠くてグズグズが始まるので19時30分~20時までには寝室に行ってそのまま寝る前の授乳をして就寝してます!

夜は3~7時間置きに起きて授乳。
7時過ぎにはリビングにいってます🌈