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もじゃぽん
妊活

体外受精前のホットヨガは何日前までが適切でしょうか?

不妊治療中です。
初めての体外受精に挑戦しています。
4日後に採卵を控えてます。
毎日ホットヨガに通っているのですが、採卵の何日前くらいから控えた方がいいとかありますか(>_<)?
あまり激しいポーズはしないようにはしているのですが、、、(´・ω・`)

コメント

maomi_

こんにちは!
私の場合は卵巣が腫れてしまって、採卵1週間前くらいから運動どころではなかったですが、特に制限はありませんでしたのでお腹の張りなどなければ前日まで行ってもいいと思いますよ(◍ ´꒳` ◍)
ただ睡眠はたくさん摂るようにした方がよいみたいです!
よく寝てよく食べてよい卵がたくさん出来ますように!

  • もじゃぽん

    もじゃぽん

    お返事ありがとうございます(^^)
    わたしも少し卵巣が腫れているような気がするので無理なく運動するようにします(*゚v゚*)
    ありがとうございました^ ^

    • 3月30日
とすとす

私もホットヨガ通っていました。

いつから控えた方がいいとか医師からは言われませんでしたが、私は4~5日前から控えていました。
ある程度卵が育つとお腹張ってきて苦しいし、何かの刺激で排卵してしまうのが怖かったので💦

  • もじゃぽん

    もじゃぽん

    お返事ありがとうございます(^^)
    排卵するのは怖いので無理せずに軽い運動をしたいと思います(>_<)
    ありがとうございました^ ^

    • 3月30日
deleted user

前日まで行って大丈夫ですよ〜♡︎

お腹腫れて痛くなければ…。

採卵後、移植前は特に骨盤内の血流を良くする事をお勧めします。

今は身体を温め良く寝てよく食べよく動く。
これが大事です♡︎

うまく卵が沢山とれ良い受精卵ができますように♡︎

  • もじゃぽん

    もじゃぽん

    お返事ありがとうございます(^^)
    血流をよくして代謝を上げたいと思います!
    ホットヨガでストレス発散して良い卵子がとれる事を祈ります^ ^
    ありがとうございました(*゚v゚*)

    • 3月30日