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あーママ
雑談・つぶやき

生理前の不眠期間突入で本当にしんどい😮‍💨眠いのに寝れないし寝ようと思…

生理前の不眠期間突入で本当にしんどい😮‍💨
眠いのに寝れないし寝ようと思うと目が冴えてしまう😮‍💨

それに体温も高くなっててずっと暑くてそれで悶々と
してきて余計に寝れなくなる😮‍💨

少しでもスッキリしたくてストレッチしたら少しだけ重たい身体がマシになった、夜はウォーキングでもしてこよ🚶‍♀️🌙

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