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初めてのママリ
妊娠・出産

産後2ヶ月、悪露もほとんど出なくなったので筋トレを始めたいのですがみ…

産後2ヶ月、悪露もほとんど出なくなったので筋トレを始めたいのですがみなさん何から始めましたか?😳

お尻とお腹と太ももシュッとしたいです、、、
おすすめ教えてください😊

コメント

はじめてのママリ🔰

私もそろそろ始めようかと思いYouTubeでたけまりの産後ダイエットみて色々やってます✨

ぷにか

家の前の坂を走ってます🤣