はじめてのママリ
竹脇まりなさんの腰肉撃退っていう12分くらいのダンスを続けていたら
食事制限なしでも産後履けなくなっていたズボンのボタン閉まるようになりました！！
他にもたくさん動画あるのでおすすめです！
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