妊娠・出産

2人目妊娠32週目に突入しました!1人目の時より妊娠前元の体重が増えたこ…

2人目妊娠32週目に突入しました！
1人目の時より妊娠前元の体重が増えたこともあり妊娠後期に入って遂に過去最高体重になってしまいました
145cmと身長が低くお腹が前に出やすいと先生からは言われていましたが、、
本当に腰が痛すぎます😭もう涙が出るくらい痛い
1人目の時は体重増加に気をつけ5キロ以内で収めたけど
2人目ズボラになりこの有り様
来週金曜日から産休に入りますがそこまでなんとか耐えてくれと自分に言い聞かせつつ仕事しています
皆さんがよかったって思う腰痛対策あれば教えていただきたいです！

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