子育て・グッズ
生活リズムを整えたいです。朝は8時台に起床し、授乳後に2度寝しています。リビングで寝ると長く眠れず、昼寝もまとまらないようです。お昼寝は寝室で考えていますが、昼夜の区別が難しいかもしれません。朝寝やお昼寝の時間や場所についてアドバイスをお願いします。
そろそろ生活のリズムをつけたいなと思っています。
だいたい朝は8時台起床です
授乳の後すぐに寝ちゃうこともあります
朝寝というか、2度寝ですね、笑
リビングつれていくとなかなか長く寝れないようで
寝てもすぐ起きてグズグズが多いです。
日中もなかなかまとまって寝れないようです。
お昼寝は寝室連れて行ってみようかなと思ってますが
昼夜の区別してくれる感じなので混乱するかなーと。
朝寝、お昼寝の時間はみなさんどこで、何時頃されてますか？？？
アドバイスください！
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
ママちゃん
２ヶ月とか日中は朝寝や昼寝は関係なしに、寝たいだけ寝かせてました😀
はじめてのママリ🔰
2ヶ月半からは
お昼寝は暗い寝室でさせてました！昼夜の区別がつくころなので、明るいところだと寝にくいです😭
2ヶ月の時は
7:00 起床
8:30-10:00 朝寝
11:30-14:00 昼寝
15:30-17:00 夕寝
18:30 就寝
って感じでした！
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