コメント
ちゃん
栄養に詳しくなくて恐縮ですが…😣
同じくパンよりお米にしたくて似たような悩みです💦
娘がしらすや鮭好きなので減塩のしらすか買ってきたしらすを湯通ししてます。
鮭は普通に焼いちゃってるんですけど鮭フレークは減塩にしてます。
あとはカツオの刺し身が安いときに買ってきて湯通ししてから＋刻みめかぶで丼にしてます！
サラダ作ってるのすごいです…
サラダって結構めんどくさくて具だくさん味噌汁で誤魔化してます…
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「サラダ」に関する質問
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はじめてのママリ
減塩わかります！同じ方いて嬉しいです✨
具だくさん味噌汁の方がすごいですよ！うちのサラダはレタスとトマトとかそんなんなので🥺笑
カツオと刻みめかぶ、美味しそうだし健康的ですね💓
やったことないのでやってみます✨