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ママリ
サプリ・健康

自宅保育でジムなど外で運動せずに痩せた方いますか?子どもと遊ぶのは楽…

自宅保育でジムなど外で運動せずに痩せた方いますか？

子どもと遊ぶのは楽しいですが、ストレス発散や子どもが昼寝した時の楽しみが食べることしかなくて。
産後2年経ちますが昔より10kg近く増えてます😇

どんなダイエット方法で痩せましたか？
意志が弱い自分が嫌になります。

コメント

はじめてのママリ🔰

食事改善と宅トレとかで痩せました😊

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