サプリ・健康
子供の入園式までに服が入らず、育休中に運動もできず悩んでいます。プロテインドリンクで置き換えて痩せたいと考えています。
やばいです。
もうすぐ子供の入園式。そして仕事復帰なのに、服が入りません。部屋着ばっかでぐーたら過ごしていた育休中…
運動する時間あまりないし、保育園のお迎えを歩きにしたいけど、離乳食の時間とぶち当たるから動けない。
プロテインドリンクを購入して置き換えようと思います!!!!1ヶ月！！どのくらい痩せるかな？
経験者いますか？
プロテインとビタミンドリンク2種類買ったので、とりあえず朝晩ドリンクでいこうかなと思います！
- ひーまま(生後9ヶ月, 3歳11ヶ月)
ひーまま
10キロすごい！！
どんな感じで置き換えしていましたか？
出来れば教えて頂きたいです!!!!!
ままり
朝はおにぎり、野菜、果物、卵をバランスよく食べて昼と夜はプロテイン置き換えしました！あとはプロテイン飲む前にYouTubeの痩せるダンスとかして脂肪燃焼してました🤝🏻
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