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妊娠・出産

産後9ヶ月経つのですが最近気づいた(遅すぎる)んですが、平らな床に仰向…

産後9ヶ月経つのですが
最近気づいた(遅すぎる)んですが、平らな床に仰向けに寝転がると起き上がる時腰？骨盤？おしりの上の骨？当たりがズレる感じがしてめっちゃいたいです😭
産後骨盤矯正は6ヶ月頃から3回行っただけで、その後妊娠したので行ってません、産後ズレた骨盤の痛みなのか…妊娠中の痛みなのか謎です。同じ方いますか…

コメント

たま☀️

全く同じ症状で悩んでます😂
気になってマタニティ整体にも行ってみましたが、反り腰になってたり骨盤歪んでたりで痛くなるみたいです😢
硬い床や薄いお布団はなるべく避けた方がいいと言われました😢

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