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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期です。チョコレート効果が大好きで1日に3枚ほど食べていました…

妊娠後期です。
チョコレート効果が大好きで1日に3枚ほど食べていましたが、特に後期は控えた方がいいと最近知りました。
カフェインレスの緑茶もよく飲んでおり、心配になってきました…皆さんポリフェノールどのくらい気にしてましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

後期は特に控えたほうがいいと聞いてたので、気をつけようとは思ってます☆ルイボスティーなども飲み過ぎなければいいと思いますが😊チョコ美味しいですよね😂

はじめてのママリ

大量に取り続けなければ大丈夫だと思いますが、私は心配性だったので、高カカオチョコレートなどは食べないようにしてました😌
普通のチョコは食べてました!