コメント
ママリ
寒天ゼリー
お菓子を個包装の小さいものにして少しずつ食べる
小さいおにぎりにする
とかですかね💦
何か食べたいだけならせん切りキャベツとかブロッコリーとかトマト食べるとか、、🤔
はじめてのママリ
太りにくいのと栄養補給にもなるかなと、
妊娠中と育休中はよくコーンフレークとか玄米フレーク食べてました！
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もあい
コーンフレークや玄米フレーク検討してみます！玄米フレークだと意外と満腹になったりしますか？
- 3月11日
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はじめてのママリ
玄米フレーク、結構お腹いっぱいなりますよ🎶
さらに上(？)のオールブランだと、かなり満足感はある&腸内環境良くなります✨✨
(私はあまり味は好きではないですが😂)- 3月11日
もあい
寒天ゼリーですね！ネットで見てみます！
仕事中お腹空いたらどうしようかと思いまして💦
お家でならブロッコリーやトマト最高です😍
昼食減らして小さい🍙良いかもしれないですね！
もあい
ありがとうございます🎵