はじめてのママリ🔰
同じく4月から復帰で焦ってます😂
竹脇まりなの宅トレやってます!
有酸素運動や尻トレとか、数分でできるものもありますよ〜
一緒に頑張りましょう!
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「ウォーキング」に関する質問
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39w臨月妊婦です!🤰🏻 むくみがえげつないです😭😭 1日で2kg増えることもあります。。 その度にマッサージしたりメディキュット履いたり 次の日ご飯をかなり減らしたりして なんとか調整してるんですけど ウォーキング・スク…
初産の計画無痛分娩予定ですが、 とうとう入院日が決まりました!! 前日入院になりますが、入院日はもう明日!! 私自身が小柄でお腹の子もビッグボーイということで 37w0dでの出産予定です。 体重管理も頑張りました……
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