妊娠中で栄養不足が心配です。外食やコンビニ食が続いており、偏食生活で赤ちゃんに影響が出るか不安です。同じ経験の方、アドバイスをお願いします。
食事についてです🍴𓈒𓂂𓏸
もうすぐ妊娠19wになります。
忙しい事もあり、妊娠17w頃から毎日外食やコンビニ食です。
朝昼は基本食べてなくて夜ご飯が外食、コンビニ、冷凍食品になってしまっています。
きちんとした栄養が取れてないので👶🏻が凄く心配です。
私の偏食生活のせいで👶🏻に何か影響出てしまうのでしょうか。
同じ様な方、同じだったよって方、ご回答よろしくお願いします🙇🏻♀️
- はじめてのママリ🔰(妊娠28週目)
コメント
はじめてのママリ
外食だと塩分が気になりますね😭
産婦人科から塩分は控えめにってキツく言われてた気がします😥
あとは、やはり3食は忙しくても何かしら食べた方が良いと思います❤️
miki_house
私フルタイム勤務してますが、1人目の妊娠の時は夜勤もしてたのでとても良くない生活してたと思います。
そして自炊大嫌い人間だったので基本外食、コンビニ飯です！！笑
でも元気に生まれましたよ😊👌
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
食生活全く同じです🥹
私も自炊は苦手な方なので作りたくない！ってなってしまって休みの日もついつい手を抜いてしまいます！笑
大丈夫かな？大丈夫かな？って👶🏻のことがめっちゃ心配で不安だったので元気に生まれたよってお声が聞けてすっごく安心しました😌🩷🩷🩷- 3月8日
ママリ
私もそんな感じでしたよ！
今でも休日は外食多いし昼もお弁当作るけど結局冷食頼りだし、、心配になりながらも毎回は作れないし、、、と私自身も悩んでます😭😭😭
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
同じ方がいて安心しました😌🩷
私は自炊が苦手なタイプなので休日でもつい手を抜いてしまって…💦
最近では毎日外食、コンビニ食になってしまってます(；；)
悩みますよね😢😢- 3月8日
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ママリ
下の子の時はコンビニでパートしてたので、平日の昼は毎日コンビニ食でしたよ☺️！
食べれるものを美味しく頂きましょ♡♡♡- 3月8日
ママり
上の子の時はフルタイムだったので悪阻時期の三ヶ月くらいは食べれるものが気分で変わっていたので毎日コンビニ食でしたし、お弁当だったとしてもほぼ冷食でしたが笑
特別発達には異常なく元気ですよ☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
同じ様な食生活で👶🏻元気だよってお声が聞けてすっごく安心です😌🩷🩷
今結構バタバタ状態でご飯作れなくて休みの日もつい手を抜いてしまっていてほんとに家のご飯を食べてないのでめっちゃ不安でした💦笑- 3月8日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
塩分めっちゃ気になります💦
家でご飯が1番ですが中々できなくて…（ ; ; ）
そうですよね🥹これから3食食べるように少しづつ心がけて行きます🍽🩷