コメント
はじめてのママリ🔰
ストレス溜まると喉の違和感は必ずでます！
押されてるというか、ぎゅうっとなります🥺
そういう時は大抵飲み込みにくいです😫💦
simple mama
わかります！😭
何度かヒステリー球になり、喉の違和感すごかったです😢
常に喉に何かある感じで、引っかかる感覚が本当に不快でした…
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ママリ
どうやったら治りました？
- 2月27日
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simple mama
耳鼻科で診てもらっても喉には何もなく，胃酸逆流で喉に違和感が来る人もいるからと胃薬を出されました💦
それが効いたのかよくわかりませんが，知らない間に治っていた感じです😢- 2月27日
ママリ
そんな感じです！
どうやったら治りますかね？💦
はじめてのママリ🔰
イライラしたり悲しくなるとなるので、自分に大丈夫と言い聞かせて深呼吸したりして1度気持ちを落ち着かせてます💦
薬とかは使ったことないです😫
ママリ
やってみます！
ちなみに何かストレスがあってなりました？
私は今大きいストレスがありまして😭
はじめてのママリ🔰
夫と結婚してから頻繁になるようになりました🤣
その中でも、普通に生きていれば一度も経験することの無いショッキングな事があってからは頻繁になるようになりました😭
あの時のあの思いがフラッシュバックして喉がぎゅっとしてしまいます😞
ママリさんも大きなストレスがあったのですか😭
誰かに聞いてもらうのが良いとよく言いますが、なかなか人に言えないこともありますしね、、
無理しないでください😭
ママリ
そうなんですね。
フラッシュバックする感じわかります💦
私は今の自分の環境に生きにくさを感じています。
幸せなのですが仕事の事で大きなストレスを感じていて、辞めればいいのですが辞めるのは自分の弱さやわがままなのではないか悩んでいます。
辞めた事を後悔しないかなども考えてしまい、、、、。
家族や友達にもう少し相談してみます。
はじめてのママリ🔰
なるほど！！
そこまで思い詰めてしまうほどの職場なのであれば、ママリさんの弱さやわがままではないですよ😊✨
もしも退職して辞めなければ良かったかな？と思ってもそのストレスが続いていると思うときっと考えも変わると思います😍
相談できる方がいれば聞いてもらってください😊
話すだけでもかなりストレス減りますしね✨
ストレスが少しでも減りますように💕