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はじめてのママ🔰
妊娠・出産

陣痛の耐え方を教えてください。今日の朝おしるしが来ていて、その後今…

陣痛の耐え方を教えてください。
今日の朝おしるしが来ていて、その後今までなかったお腹の痛み(生理痛に近い)がまばら(1時間とか30分とか3時間とか)にくるようになりました。
先ほど感覚を測ったら約15分から20分おきに痛くなっている感じでした。
これは陣痛でしょうか?寝れなくなりそうなので耐え方があれば参考にさせていただきたいです。

コメント

Omi🐻

初産ですか?
病院には電話されましたか?

私の場合、陣痛中はもうとにかく深呼吸で耐えてました😇

  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    初産なのであまりわかってません💦ただ病院からは6分間隔くらいまでは連絡はまだしなくてもいいと言われているため連絡してません。
    深呼吸やってみます!

    • 2月24日
はじめてのママリ🔰

一定の間隔であれば陣痛かもしれないですね😌
私も夜中に陣痛きて寝ずにお産になり意識朦朧としてたので寝れる時に寝て下さいね!
陣痛の耐え方は私わひたすら座って耐えてました‼︎座ってた方が進みが早いと聞いてたので…
陣痛の波が来たら正座してかからとら辺に🎾をおいてお尻の穴を押さえてました😅私的に結構これオススメです!

  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    ありがとうございます!
    お昼に怪しいと思ったのでお昼寝たくさんしてたのもあり寝れない感じもしてます😅
    ただ眠たい感じもあるので寝れる時に寝て見ます!
    ありがとうございます!やってみます!

    • 2月24日
り

感覚が短くなって来ているので陣痛の可能性がありますね👶🏻初産でしたらまだ時間がかかるので可能なら眠った方が良いと思いますが、難しければ今のうちにシャワーをしたり軽食を取るのも良いと思います!

我慢できない程の痛みが来る前に大きく息を吸って長く吐く練習をしておくと後々役に立ちますが、今はまだあまり痛みに意識を持っていかずにリラックスして過ごすと赤ちゃんが降りて来やすいですよ☺️

  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    ありがとうございます!眠たい感じはあるんですけどまた痛いのがくると思うと寝れなくて。もし寝れそうなら寝て見ます!

    呼吸が大事ですね!
    できる限りリラックスして見ます!

    • 2月24日
ママリ

私はイキみたいのがなくてボールは不用でした。笑
とりあえずお腹が痛くて…

もう座って土下座みたいになって耐えてました。

  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    ありがとうございます!
    先ほどまで土下座してました😅同じように耐えて見ます!

    • 2月24日
れあ

すわってカカトでおしりを押すと全開なるまでは気分が楽でした痛いですけど少し楽になります🍀*゜

  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    ありがとうございます!やって見ます!

    • 2月24日
ママリ

陣痛はとにかくひたすらフーっと細い息を長く吐く感じで耐えてました!
今回のお産、2時間しか寝てなくて眠気とも痛みとも戦いながらでめちゃくちゃキツかったので痛みの間でも眠れる時に眠って体力温存してください🥲🤍
もう少しで会えますね!がんばってくださいね!

  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    ありがとうございます。
    寝たいのに寝れなくてなかなかきついです。
    同じようになりそうです😅
    がんばります!

    • 2月24日
はじめてのママリ🔰

こんばんは!
私は夜中寝れず、朝に
寝ようとした瞬間から
陣痛始まったので30時間ぐらい
おきたまま出産しました!
結果、めっちゃよかったです!
陣痛遠のいた瞬間眠くて
うとうとして、また陣痛きて、
って繰り返しで逆に落ち着いて
出産できました😹

頑張ってください😭❗️

  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    ありがとうございます!
    今夜中寝れない状態が続いてます😭
    とりあえず座ってうとうとしつつ、あぐらかいてお腹痛くなったら腰さすってを繰り返してます😅
    がんばります!!

    • 2月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今見たら0ヶ月に、、🫣♡
    出産おめでとうございます👶❣️

    • 2月28日
  • はじめてのママ🔰

    はじめてのママ🔰

    ありがとうございます!
    夜中耐えていたら14時ごろに出産できました😊
    皆様に教えていただけた対応でしのげました⭐️

    • 2月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お疲れ様ですーー!!
    休めるうちに休んでくださいね♡

    • 2月29日