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子育て・グッズ

11ヶ月の赤ちゃんの離乳食について質問です。塩分摂取量について気にしているけど、薄さの具体的な基準が分からず不安です。先輩ママの意見を聞きたいです。

もうそろそろ1歳になる11ヶ月

離乳食についての質問です。1日の塩分摂取量を調べると1食でこのくらいと出てくるのですが、みなさん気にしてご飯作ってますか？？大人と同じはまだ濃いのは分かりますがどのくらい薄ければいいのかいまいちよく分かりません。
先輩ママさんのご意見お聞きしたいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

1食につき調味料各小さじ1ずつと決めてあとは適当に作ってます☺︎

  • つむつむ

    つむつむ

    返信ありがとうございます！
    小さじ１で決めるとわかりやすいですね！やってみます！！

    • 2月19日
はじめてのママリ🔰

味付け難しいですよねー🤨レシピにも量出てないものが多いですよね。
少し薄いかなくらいの感覚で作ってます。たまにちょっと濃かったかも！みたいな時もあるけどまいっかってしちゃってます。

  • つむつむ

    つむつむ

    返信ありがとうございます！
    家では割と薄めに作りますが、外食に行くと濃いものばかりで反省します😭

    • 2月19日

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