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ねこねこ
サプリ・健康

免疫を上げるためや風邪予防に食べてるものや飲んでるものありますか?私…

免疫を上げるためや風邪予防に食べてるものや飲んでるものありますか??

私はお味噌汁がかかせません!緑茶やほうじ茶、紅茶もよく飲みます!他教えてください^^

コメント

ママリ

玉ねぎ、ネギ、生姜がいいと聞くので料理に使っています!

ハチミツも殺菌作用があるとのことなので、牛乳に入れたり、ハチミツ生姜湯にして飲ませたりしています💡

  • ねこねこ

    ねこねこ

    はちみつもいいですね!
    ネギもよく食べるようにします😊

    • 2月7日
初めてのママリ

にんにく、ニラ、オメガ3.ビタミンCです。

  • ねこねこ

    ねこねこ

    その食品や栄養も免疫力上がるんですね!ありがとうございます😊

    • 2月7日