コメント
はじめてのママリ🔰
家で出来ること、継続できることを探してするって感じで
人に左右されず自分ができることをモットーにしてます✨️
食事を気をつけたり、運動やストレッチなどしてます(*^^*)
結構どちらも習慣化してるし食事に関しても家族みんな健康になるのでおすすめです😳
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はじめてのママリ🔰
あとお風呂でマッサージとか簡単に短時間しかしないけどそれも習慣化しました🥺
赤ちゃんいるとバタバタしちゃうけどこれだけはしようってササッとしたりしてますw
ままりん
コメントありがとうございます！
やっぱり習慣にして続けられる事をするのが大事ですよね😂
三日坊主になりそうなことは避けて、お風呂マッサージから始めます！