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まさみみ
サプリ・健康

厳しいお言葉ご遠慮願います🙇最近とても疲れやすいです‥何かおすすめあ…

厳しいお言葉ご遠慮願います🙇

最近とても疲れやすいです‥
何かおすすめありますか?
漠然としてすみません‥
運動はしなくてはと思ってますので‥
元気になるサプリやら飲み物やら食べ物おすすめ教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

鍼治療ですかね!
去年、疲れやすくてめまいもたまにあることが多かった時に鍼治療したらスッキリしました!

私は背中と肩のコリが原因でだったので、背中と肩と頭もやってもらいました!

  • まさみみ

    まさみみ

    鍼灸いいかもですね!
    ありがとうございます😊

    • 1月17日
ママリ

姉はエビオス錠とサジー?という酸っぱい飲み物が良いと言ってました!
何に効くのかはわからないです😂

夫は昨年コロナに罹ったときに頭の中がモヤモヤすると言っていたのですが、私が調べて5-ALAというサプリを飲ませるようにしたら、飲むと全然違うと言っていました!
アミノ酸なので元気になるらしいです💪

らしいばっかりですみません😂

  • まさみみ

    まさみみ

    いろいろありがとうございます!
    らしいでもありがたいです✨調べてみます😂

    • 1月17日
はじめてのママリ

私はインドカレー食べるとすぐ元気になります🇮🇳
疲れたなーって時はインドカレー屋に駆け込みます🍛
スパイスのせいなのか、前世がインド人なのかわかりませんが、嫌いでなければ食べてみてください🙏ラッシーもぜひ🥛

  • まさみみ

    まさみみ

    ありがとうございます!
    ラッシーとインドカレーいいですね✨是非してみたいです😊

    • 1月17日
ます

栄養成分としては
。クエン酸
。アミノ酸
がおすすめです。

私は疲れてるなーって時はそれら含まれてる食材を意識してませます。

  • まさみみ

    まさみみ

    そうなんですね✨
    調べてみます!
    ありがとうございます😊

    • 1月17日
はな

クエン酸効果か梅干しききます✨
ちょっと疲れたなと言うときはチョコ等の糖分ですが、より疲れたときは梅干しやレモンの酸っぱさを求めます😊

  • まさみみ

    まさみみ

    梅干しいいですね、私もたまに食べたくなります✨
    ありがとうございます😊

    • 1月18日
  • はな

    はな


    疲れ取れにくくなりますよね😓
    気合い入れないといけない日は、リポビタンD飲んでいます🌟

    • 1月18日
  • まさみみ

    まさみみ

    ありがとうございます✨
    私も
    キューピーコーワドリンク飲んでます😅

    • 1月18日