妊娠・出産
体重増加に困っています。食欲が抑えられず、増え方が気になります。良い策はありますか？
明日で10w0dです。
自分の体重増加に困ってます💦
無性にお腹がずっと空いていて、
仕事帰りの夕方に、スーパーで
パンやおにぎりなど何か買っては食べてしまいます😭
食べないと気持ち悪い訳では無いのですが、
何か食べたいという衝動が抑えられないです💦
飲み物では足りなくて、何か食べたい！ってなります🥹
155cmで妊娠前は44.5kgでしたが、
先程体重測ると46.1kgでした、、、🫣笑
この増え方は良くないですよね？！！
何か良い策は無いでしょうか💭
- はじめてのママり🔰(妊娠28週目, 2歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私もずーっと食べてました、食べ悪阻で🤣
小さいおにぎりをご自分で作って、それをゆっくり食べるとか、飴とかガムとかはどうでしょうか？？
あとはスルメとかで食べるのに時間かかるやつとか🦑
はじめてのママり🔰
そうなのですね！😂体重増えるの怖いですよね💦
飴、試しに買ってみました！！🍬
スルメもいいですね！🦑臭いがあるので仕事中は難しそうですが🤣笑