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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

心の乱れで夜中に泣いてしまい、友達もいない状況で辛い。同じ経験の対処法を教えてください。

最近またまた出てきた心の乱れ🤢仕方ないと思いつつ夜中に旦那を起こすくらいの大泣きしてしまうため、申し訳なさが出てきてその申し訳なさでごめんねって謝りながら気が済むまで泣く🫠w
皆さんこういう時どうしてますか🥲関西から関東に引っ越してきたため友達と気分転換も出来ず知り合いが1人もいない状況なので少し辛い😓

コメント

はじめてのママリ🔰

私も全く同じです🥲
しんどいですよね…
私は最近旦那さんが仕事で朝帰りで今も不安定です笑
泣きたい時は思いっきり泣いてスッキリするしかないですよね
私も関東に来て友達も相談できる人も身近にいません🥹

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちの旦那も昼夜仕事がある人なので、1人時間が多く孤独感じてしまいますよね😞泣きたい時は泣いて食べたいもの食べてスッキリするしかないですね
    全く同じすぎて近かったらお友達だったら嬉しいくらいです😞もう少しの期間頑張りましょ😭

    • 9月30日
airm

お疲れ様です、妊娠中はメンタルも体もボロボロで感情のコントロール難しいですよね…

近くに知り合いがいない状況での妊娠私ならやっていけないです、本当に素晴らしいと思います
旦那さんに対して申し訳ないと思う必要ないとおもいます🌈2人の子供を今必死にお腹で守っているんですもん、むしろ旦那さんが率先して支えるべきです!😁

私も初めての妊娠で不安や恐怖に怯え出産が近づくにつれて鬱になりそうなくらい病んだり泣いたりしてました。体重増加を気にせず甘いものやあったかいものを飲んで心を落ち着かせていたり、涼しくなる朝方や夜に散歩したりしました!
あとは、ひたすら赤ちゃん物を見に行き日中に倍楽しみや休息をとり夜中のメンタルに備えてました😄

旦那さんでもママリでも頼れる人にとことん頼ったり美味しいものを食べたりして、少しでもストレスが和らぎますように…

そして素敵な妊婦生活を送ってくださいね、出産応援してます

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    優しすぎるお言葉ありがとうございます😭今日は旦那が珍しく土曜日休みだったのでスタバ飲んだり自分の好きなことして少しリフレッシュしました🥹
    airmさんも出産お疲れ様でした🙇🏻‍♀️今もう既に大変すぎる日々だと思いますが一緒に頑張りましょう✊🏻🔥いつもお疲れ様です😊🍵

    • 9月30日