妊娠・出産
妊娠中の激痛で困っています。整体や骨盤ベルトを試していますが、不安です。同じ経験の方、治し方を教えてください。
【妊娠中の激痛について】
妊娠9ヶ月34週目になろうとしてる妊婦です。
3日前から右のお尻や尾てい骨近くから足先にかけて
手や腰や足など少しでも動かすと
ピキーンっと叫ぶほどの激痛がはしります
体をおこすのも、立ち上がるのも、歩くことすら厳しい状況です
整体と骨盤ベルトはしようと思ってますが
ちゃんと良くなるのか
もし、このまま治らないで分娩の日まできたらと
考えるとめちゃくちゃ怖いです
同じ痛みを経験した方、その痛みで分娩した方
治し方を知ってる方、経験談などなんでもいいので
コメント頂けると助かります
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月)
ゆき
私も同じ症状になりました😂
結論坐骨神経痛・梨状筋症候群でした！
マッサージとストレッチで治りました！
はじめてのママリ
妊娠前から坐骨神経痛持ちで後期に悪化して数日歩けませんでした😭
YouTubeにストレッチやマッサージがあるので無理のない範囲でやって、テニスボールみたいなものでおしりの横の筋肉をゴリゴリほぐすと楽になりますよ！
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はじめてのママリ🔰
りこりす様ご返信ありがとうございます🙇♀️
やはり自分でもストレッチやマッサージした方がいいんですね！
無理のない範囲でやってみます！
ありがとうございます‼️- 9月18日
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