妊娠・出産
23週の妊婦です。体重増加が気になります。食事量は減らしていますが、体重管理が難しいです。助けて欲しいです。
もうすぐ23wになります🤰
体重増加が止まらなくなってきました😇
胃が圧迫されているので量は妊娠前よりも食べていません。
飲み物も1日も1杯くらいカフェラテ飲む感じですが、基本的には水を飲んでます🚰
毎回妊娠の度に頭抱えてるんですが、体重管理どうやったら上手くいきますか😂？
因みに元が細いからとかそんなのは全くありません！！！！
1番体重しっかりある状態での妊娠スタートなので、BMI的にも理想は10kgまでの増加と言われてます。笑
現在だと妊娠前+2.1kgです。
助けてください。笑
万能食材あれば教えてください🥺🙏
- ももんが(生後5ヶ月, 4歳8ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
その頃が1番増えました！
後期はなぜか全然増えません😂
ママリ
充分体重管理されてると思います♡
私は既に＋4.5キロです😂(笑)
これでも3人目にして体重抑えてるな〜と思ってました😂😂😂(笑)💦
質問の答えになってなくてすいません💦
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ももんが
妊娠前から見れば管理できてると思うのですが、実際はつわりでその前に4kg減ってるので増えすぎでは…！？と思ってます。笑
ただ重度妊娠悪阻で飲み食い出来ずの状態で減っただけなので、食べれるようになり4kg戻るのはまだ良しと思うようにしてます🤣
お腹も臨月並みに出てきてるので焦ってます。笑
同じ3人目、頑張りましょう🥺- 8月17日
ももんが
ほんとですか😂？
後期は空気吸ってるだけで太った記憶があるので、不安になってました。笑
後期増えないパターン期待します🥹🤎