一昨日スクワットをしたら足が筋肉痛で歩くのもしんどいです😂今日は膝の…
一昨日スクワットをしたら足が筋肉痛で歩くのもしんどいです😂
今日は膝の裏が歩くと吊りそうになります…
時間経てば治りますかね😭😭
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ふ9🍵
筋肉痛は三日経てば治ります。それ以降も痛みがある場合はどこか痛めている可能性があります。
一昨日スクワットをしたら足が筋肉痛で歩くのもしんどいです😂
今日は膝の裏が歩くと吊りそうになります…
時間経てば治りますかね😭😭
ふ9🍵
筋肉痛は三日経てば治ります。それ以降も痛みがある場合はどこか痛めている可能性があります。
「スクワット」に関する質問
夏に向けて、痩せたいのですが(特に太もも!!) スクワットしても痩せないし SNSで人気の漢方も今年の1月から飲んでますが 痩せないし 夜も炭水化物控えてるけど痩せないし😭 これしたら太もも痩せたよ!とか オススメ…
これはお腹下がってますよね??? お腹下がってどのくらいでお産に繋がりました?? 今日の夜中もしくは明日には陣痛きて産みたい! と思い、舟漕ぎ体操・スクワット・掃き掃除 今日は、頑張りまくりました! 半日だけ…
子宮口を開かせる方法や陣痛が来る方法で、実際に効果のあったもの教えてください( ; ; ) 36wにお腹の張りが強く、切迫早産の疑いで5日間だけリトドリンを内服していましたが、 37wに入ってからほぼ毎日運動やジンクスを…
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