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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

食生活についてどうされてましたか?

29wで1200で少し小さめと言われました。
元々少食の偏食でであまり食べないのでだからなのかな、とすごく自分が嫌になります。。
小さめと言われた方食生活ってどうされてましたか🥲?

コメント

はじめてのママリ🔰

赤ちゃんが小さいのとは関係ないかもしれないですよ。
妊娠中ほぼ食べなくても3キロあった子も2キロの双子も2.4キロの子もいてたので😊
ただ食べないと自分が飢餓状態になってしまうのでとにかく糖分って言われてましたよ。
水じゃなくてジュースにして!って🤣
私は妊娠中ほんとに食べものは一日一口とかで後は飲み物で過ごします。
なので青汁、チオビタゴールドに頼って過ごしてました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    そうなんですね🥲
    甘いもの好きなので糖分意識してみます🥺💓

    • 3月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あまり食べ過ぎると妊娠中毒症などになりますし気をつけてください。
    まぁ最終出てきてから、あー胎盤小さかったんだねぇとかなることもありますしねー!

    • 3月31日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに!!
    ほどほどにします🥲
    産まれるまで分からないですよね!とりあえずしっかり栄養だけは取りたいと思います🥺

    • 3月31日
はじめてのママリ🔰

食生活と胎児の大きさは=にならないと言われました💦
それよりも、両親の出生体重、身長(遺伝子的に)、などの方が関係してくる
あとは産まれてから小さい原因が分かることも多いみたいです
例えば胎盤が小さかったり、臍の緒が細かったり

赤ちゃんの主成分は糖分なので、極端に糖分がとれてないのなら少し増やしてもいいかと思いますが、、😣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    食生活より遺伝的なものなんですね🥲
    私自身小さめなのでそれもあるのかもしれません😭

    糖分意識して摂るようにしてみます🥹💓

    • 3月31日