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つむまま ◡̈❤︎
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で前回から2キロ増加。妊娠前から4キロ増。食事に気をつける必要がありますか。

妊娠7ヶ月です
明日健診ですが前回(3週間前)から2キロも太ってしまいました😅
妊娠前からだと4キロです、、
食事気にしないとまずいですよね?💦

コメント

COCOA

妊娠前から4キロならまだ許容範囲内だとは思いますが、一気に2キロは注意入る可能性はありますね、
良い機会なので少し食事内容見直してみても良いと思います。

  • つむまま ◡̈❤︎

    つむまま ◡̈❤︎

    増え方が注意されそうですよね💦
    ありがとうございます😊

    • 3月27日
はらぺこあおむし

22wの検診で妊娠前から+5キロです😂
大丈夫です😂

  • つむまま ◡̈❤︎

    つむまま ◡̈❤︎

    ほんとですか😂
    短期間で増えちゃったので心配してました💦
    ありがとうございます😊

    • 3月27日
deleted user

妊娠前からで+4㌔ならそこまで気にしなくて良いと思います😄
ただ、そこからまた増え続けていったり急増するなら気にした方がいいかも知れないです🤔
私は全期通して+5㌔くらいでした🤰
食事に関しては摂取カロリーを決めて、その範囲内で収まるようにってくらいでそれ以外大して気にしてなかったです🙂

  • つむまま ◡̈❤︎

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    プラス5キロですか😲
    素晴らしいですね✨
    カロリー気にかけてみます!
    ありがとうございます😊

    • 3月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    まだ先は長いですが、お身体大切にされてください✨

    • 3月27日
のんまま

妊娠前から+4kgで前回検診日から+2kgなら大丈夫な気がします✨

私が通っている病院は体重厳しめだと思いますが前回検診の時に体重の増える目安を聞いたら2週間に1kg、1ヶ月で2kgくらい増やしても大丈夫と言われました😊 もしすでに8kgとか10kgとか増えていたとしたら注意されると思いますが、まだ+4なら許容範囲だと思います✨

  • つむまま ◡̈❤︎

    つむまま ◡̈❤︎

    なるほど!
    わかりやすい情報ありがとうございます✨
    それを目安にしたいと思います!
    ありがとうございます😊

    • 3月27日