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みぃ
妊活

妊活中に食べ物や生活で気を付けていることや行っていることはありますか⁇(^^)

妊活中に食べ物や生活で気を付けていることや行っていることはありますか⁇(^^)

コメント

ゆんたん

温めることです!あとは規則正しい生活を(^o^)/

  • みぃ

    みぃ

    やっぱり温めることが大事なんですね‼︎
    冷え性なので頑張りたいと思います(^^)

    • 1月15日
  • ゆんたん

    ゆんたん

    焦らないことも大切です(^o^)/

    • 1月15日
deleted user

温めること、規則正しい生活や栄養バランスを考え、お菓子や揚げ物は取りすぎない様にしています。葉酸とっていますが、先生も妊娠前からの葉酸を勧めてましたよ(^^)

  • みぃ

    みぃ

    夜勤もあり規則正しい生活が難しいかもしれないですが、食事には気を付けたいと思います(^^)

    • 1月16日
ありるるる♡

葉酸のサプリ飲む事以外妊活中あんま気をつけた事ないです◡̈⃝︎

考えすぎてもしょうがないしストレス溜まるので…考え過ぎないようにしてました!

  • みぃ

    みぃ

    考えてしまうんですよね(´・_・`)気長に待つようにしたいと思います‼︎(^^)

    • 1月16日