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こと
妊娠・出産

寝る時の体勢について、左側が良いと聞いているけど、気づくと右側や仰向けになってしまう。死産リスクについて気になる。他の方は寝方を気にしていたか?

こんにちは!
妊娠9ヶ月の者です!

寝る時の体勢についてなのですが、左側を下にして寝ると良いと聞き、眠る時はなるべく左側を下にしてるのです気がつくと右側を下にしてるか仰向けで寝ています。特に息苦しかったりはないのですが、ネットで調べたら右側を下にして寝たり仰向けで寝ると死産のリスクが上がるとか書いてあってヒビってます…😅
皆さん、寝方は気にしていましたか?💦

コメント

みーこ

寝やすい体勢で寝てました(^-^)そんな気にしなくても大丈夫じゃないかと(^-^)

  • こと

    こと

    やっぱり気にしてたらきりないですよね!
    ありがとうございます‼️

    • 1月14日
テディベア

自分が寝やすい体勢が1番ですよ☆!
私は妊娠初期の頃よく左を向いて寝ていたのですが
逆子になりかけてるから右を向いて寝るように言われました!笑
仰向けだとお腹も張りやすいでしょうから寝やすいのが1番です!!

  • こと

    こと

    やっぱりそうですよね!
    そういう指示もあるんですね!
    ありがとうございます😌

    • 1月14日
じゅんさん

気にせず寝やすい方向で寝ています(о´∀`о)

お腹が大きく寝づらいから
とにかく寝やすい方向としか意識していますせん(^^;;

  • こと

    こと

    やはりそうなんですねっ✨
    私も寝やすい方向で寝てます!
    それが1番ですよね❗

    • 1月14日
みい

寝返りすごくするタイプなんでなんにもかんがえてませんよ♡♡

  • こと

    こと

    そうなんですね✨
    私も気にしないようにしよー😁
    ありがとうございます!

    • 1月14日
ゆり

もともと左を向いて寝るので左向いてますがずっと同じ方向だと体が痛くなってくるので右向いたりもしてます(^-^)
夜中もよく体が痛くなって目が覚めて寝返りします…💦
前に仰向けで膝立てて寝てたみたいで旦那さんに「お腹撫りながら寝とったよ」と言われました‼︎
無意識に赤ちゃんの事気にしてるんですかね😊

  • こと

    こと

    あ!体痛くなります❗
    わかります💦
    やはり、無意識に赤ちゃんの事気にしてるんですね!

    • 1月14日
  • ゆり

    ゆり

    体痛いですよね💦
    トイレに行きたいのもありますが2〜3時間おきに目が覚めちゃいます😓
    これも赤ちゃんが産まれてきてからの体の準備ですよね😅

    • 1月14日
  • こと

    こと

    私も、2~3時間おきに目覚めてます!💦
    そのたびにトイレに行ってますよ💦
    でもその後、1時間から2時間寝れない時もあります😭
    産まれてからの準備って考えたら頑張れますよね♥️

    • 1月14日
  • ゆり

    ゆり

    同じですね😅
    私もトイレに起きるとしばらく寝れなくなる時あります💦
    産まれてからの準備って思うと頑張れます😍
    でも実際はちょっとシンドイですよね😅

    • 1月14日
  • こと

    こと

    ほんと、一緒ですね💦
    しばらく寝れないのほんと、辛いですよね‼️
    次の日用事ある日に限ってしばらく寝れなかったり…😅
    実際辛いです(;_;)だから、昼寝が必須になってます😱💨

    • 1月14日
  • ゆり

    ゆり

    私は旦那さんを朝見送ってから朝ごはん食べて…もう1回寝て😅
    起きたらお昼前だし…お昼食べて…って生活になってしまってます😅💦

    • 1月14日
  • こと

    こと

    なるほど!
    二度寝気持ちいいですよね🎵
    うちは、農家の為冬は仕事おやすみなので、旦那さんと一緒にお昼寝してます。笑

    • 1月14日
╰(*´□`*)╯

全然気にしないで寝やすい
姿勢で寝てたので初期から
後期まで基本右を下に寝てました😊

  • こと

    こと

    そうなんですね😍
    それにみなさんのコメントみててもやはり寝やすい方向で寝てるんですね✨

    • 1月14日
  • ╰(*´□`*)╯

    ╰(*´□`*)╯

    ちなみに私は臨月の頃
    地味に寝やすい姿勢が仰向けで
    気づいたら仰向けなんて時も
    よくありました☺️
    ネットの噂は気にせず
    寝れるうちに寝たい姿勢でいっぱい
    寝ておいた方がいいですよ❤️

    • 1月14日
  • こと

    こと

    私達も気がついたら仰向けになってます!笑
    やはりそうですよね‼️
    ありがとうございます😌💡

    • 1月14日
♡mama♡

全く気にせず好きな体制で寝てますよ(ˊ˘ˋ*)

  • こと

    こと

    ですよね!ありがとうございます‼️

    • 1月14日
にゃんぺー

私も、寝るときは、左側を下にして寝るのですが、気付くと、仰向けで寝てます😚
でも、何も異常が無かったし、元気な子が産まれたので、あまり気にしすぎなくていいと思いますょ♪

だんだんと寝づらくなってくる時期ですが、頑張ってくださぃね❤

  • こと

    こと

    やぱそうなんですね✨
    気にしないで寝やすいように寝たいとおもいます♥️

    ありがとうございます😭

    • 1月14日