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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後のダイエットについてあと5キロが落ちません😭😭😭今までダイエットと…

産後のダイエットについて
あと5キロが落ちません😭😭😭
今までダイエットといえばランニングだったんですど、
子育てしながらだと時間がなくて😭旦那も帰ってくるのが9時過ぎなので、、
みなさん家でどんなことしてますか😭

コメント

(^ω^;);););)

毎日10分くらい日別で色んな部位の筋トレと、
カロリーとかよりも健康的な食事管理で痩せました💓

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    産後すぐから始めましたか??🥹

    • 11月26日
  • (^ω^;);););)

    (^ω^;);););)

    半年くらいです!!!

    • 11月27日