妊活中で、初回は1周期で妊娠成功したが、2回目は流産し、なかなか妊娠できない状況。妊活法を教えて欲しいです。

RIサン。妊活応援しています‼︎
私は、元々生理不順でなかなか子供を授からず、色々な方法を試しました。婦人科にて、ホルモン誘発剤を使用もしました。が、思うようにはいかず、色々な情報などを見たりして、一時はノイローゼになる位悩みました。
そこで出会ったのが、友達の紹介で、「自律神経整体」です。色々考え過ぎて、脳も疲れてしまい、自身で作れるホルモンもうまく機能しなくなっていたと思います。まず進められたのが、「足湯」と「目を休める事」です。「足湯」は子宮を温めてくれます。「目を休める事」で、身体も心も休ませる時間を作ります。
最初から、「自律神経整体」をお勧めするわけではありませんよd(*^^*)

良かったら、「足湯」をしてみてはいかがでしょうか？(o^^o)

「足湯」自体はどなたにでも良いことですし、身体も温まり良いと思います。出来るのなら、午前中が良いそうですよ。

RIサンに、赤ちゃんが来ますように。。。(*^^*)

• 5月21日

３ヶ月タイミングでなかなか授からず、その後ママは葉酸・鉄・カルシウム、パパはマカのサプリをのみ、ついでにママはルイボスティーを飲み始めて１ヶ月で授かりました☆
あとはママの体が冷えないように生姜湯など(^^)

• 5月21日

私は毎月毎月想像妊娠してました(*´∀`)♪笑
排卵日から生理になるまでがすっごく長くてつらかったです。
なにか新しい事を始めるとか、楽しみをみつけるとか、あまり気にしなくなったらパッとできる様な気がします♪
私の場合は仕事だったのですが。。。(´・ω・`)

• 5月21日