コメント
K
すごいです！✨夜のお菓子やめたり、運動したりして自分の意思で減量できたなんて、えらいです😍
わたしも体重増加ペースを優しく注意されていたのですが、後期になってから食べられる量が減って、自然とゆるやかな増加ペースに落ち着いて安心してるところです！
この先も頑張りましょう！！✨
私も頑張ります！！
ぷくぷく
同じくらいの週数ですがキープできてるの凄すぎます🥺💕
私は既にプラス8キロですが見習います同じくキープできるよう😭🌟出産10キロ未満で抑えたい🥲
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ぐでたま
少し前まではキープなんて無理！と思ってましたが今は上手く行ってます😂笑
私はつわりでマイナス貯金があったので助かってますが、それがなかったらかなりオーバーです💦
産後の戻りも考えてそのくらいで抑えたいですよね😭
体重くて動くのも億劫ですが頑張りましょう❤️- 9月13日
ぐでたま
全く食べてない訳ではないんですけどね😅前は平気でスナック菓子とか食べてたんで、今はするめとかアイスにしてます笑
運動は体力作りも含め始めました！筋膜ローラーで浮腫ケアもしてます😊
確かに後期になると普通に食べるとお腹苦しくなりますよね💦胃もたれもしやすくなりました😭
お互い無事出産を終えられるよう頑張りましょう❤️