旦那のルーティンが増えて心配。どうしたら気持ちをラクにできるか悩んでいます。
旦那の心身が心配です。
どのような声かけ・対応をしたら、気持ちをラクにさせてあげられるでしょうか。
旦那には自分のなかで決まったルーティンがたくさんあります。細かいことでいうと、下着や靴を履くときの足の順番です。間違う？と、最初からやり直したりします。
ほかにもたくさんルーティンがあり、どんなに疲れていても夜遅くても、毎日決まったことをやっています。
本人もしんどいと言いながらやってます。
先ほども休日のルーティンのランニングにしんどそうに出ていきました😓
たまには休んでみたら？代わりにウォーキングにしたり、ちょっとだけ筋トレを増やしてみたりしたら？
などなど言ってみましたが、そういうことではないようで。。
最初はそれで達成感を感じられるんだったら、と思い放っておいたのですが、ここ数年でどんどんルーティンが増えていって、さすがになんだかしんどそうに見えて心配です。
- はじめてのママリ🔰(妊娠13週目, 2歳4ヶ月)
コメント
ショコラ
そこまで強いこだわりを持っているのは、アスペルガー症候群ではないですかね…？
大人の発達障害と言うのもよく耳にしますし…
一度検査されてみるのはどうでしょうか？
日月
不安になるかもしれませんが、大人の発達障害を見てくれる病院へ相談されても良いと思います。
主人がそうで、自分の決めたルーティンをすごーく大切にする人でした。
が、それで家族がしんどい思いをしていることを伝えて、一度全部書き出しました😂
「家庭をもったのだから家族の時間も大切にしてほしい。あなたのルーティンに使う時間は大切だけど、やり直すことで周りの人の貴重な時間を使ってまでやることではない」ということを伝えました。
ほんと細かく、服を選ぶ時間:60分、靴下を履く時間:2分（間違えたら＋2分）、みたいに全部です。
主人の場合は数字化するのが合っていたので、ガッチガチの文系の私は苦労しました😅
けど、それでも、もうそのルーティンに付き合いきれない！！っていうところまで来てたので、病院受診すると同時にやっちゃいました。
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はじめてのママリ🔰
やはり病院受診してみたほうがよさそうですね💦
うちも、今までは私だけが旦那に合わせていたらよかったので負担は感じなかったのですが、子どもが産まれてからせっかくの休日も一緒にいられる時間が少なく感じて。。
書き出してみるのいいですね！私もやってみます！ありがとうございます🙇♀️- 9月4日
ままん
診断されてたら申し訳ないですが
完璧に発達障害の症状ですね💦
ここより病院で相談した方が
解決に向かいそうな感じがします‼️
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はじめてのママリ🔰
自覚はあるようですが検査してもらったことはないんです💦
やはり症状が当てはまりますよね😣病院への受診を働きかけてみようと思います。ありがとうございます🙇♀️- 9月4日
はじめてのママリ🔰
やはり何かありますかね💦
本人もそういうところがあるとは自覚しているみたいですが、検査するほどでもないと思っているようで。。
私からも働きかけてみようと思います。ありがとうございます🙇♀️