コメント
退会ユーザー
尊敬します！
1日の食生活知りたいです🥺
普通のお菓子は食べてないんですか？☺️
はる🌼
私も最近野菜多め、ナッツ、高タンパクヨーグルト、サラダチキンなど食べてるんですが、食費がかさみます😭💧さつまいも温かいうちに食べてましたが冷やすといいんですね✨やってみます✨
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そう、お金かかりますよね😮💨
さつまいも温かいうちに食べると太りやすいです。冷たくするとGI値が低くなるので太りにくいです！- 3月17日
ゆゆママ♡ᵕ̈*
私もずっとヨーグルトきなこ素焼きナッツはちみつを混ぜたものと冷やし焼き芋朝ごはんに食べてます！
もうこのルーティンができちゃってこれ以外朝食べたくないです🤣
素焼きナッツ高いですよね（笑）
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食に気を使わないことが１番の節約ですね(笑)(笑)
わかります！ルーティン化すると食べないと気が済まないですよね🤔- 3月17日
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産後生理前の肌荒れが気になっていて😢
普通のお菓子もアイスも普通に食べます(笑)
でもあんまりジャンキーなものとか小麦粉が多く使われたものはあんまり食べなくなりました！
お昼は仕事の日はおにぎり作って持ってって食べてます。
私は小麦粉食べると肌荒れちゃうので小麦粉系をあんまり食べないようにして、夜は普通のご飯食べてます👍白米はたまに食べるくらいです！(コレは昔から)