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ヨシマ
サプリ・健康

薄着の季節になるまでに、なんとか5キロ痩せたい…🥺家でできるエクササイ…

薄着の季節になるまでに、なんとか5キロ痩せたい…🥺
家でできるエクササイズやストレッチでオススメの動画とかないですか?🥺
運動音痴で体力もないので、あまり激しいのはできないですが…長く続けられそうなのがあれば、教えてください🙇‍♀️

コメント

ラブリーにゃん

私も今焦ってます😂
YouTubeのフィッシャーズのダイエット動画毎日してます😊
子どもも一緒にしてます❤️
楽しみながらできますよう☺️

  • ヨシマ

    ヨシマ

    子供も一緒にできるんですね😃
    それだったら長く続けられそうです☺️
    雪が解けて暖かくなってきたら急に焦ってきました😅
    教えてくれてありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 3月4日
  • ラブリーにゃん

    ラブリーにゃん

    一歳の子もノリノリでやります😍
    頑張りましょう☺️

    • 3月4日
ありさん

YouTubeのひなちゃんねるが短くて続けやすいです!😊✨私も今、頑張って続けています😂コメント見ると結構効果出てる人が多いので頑張ろうと思っています🥰

  • ヨシマ

    ヨシマ

    持久力ほぼゼロなので、短いのは嬉しいです😂
    私も効果出ました!ってコメントしたい🥺笑
    教えてくれてありがとうございます🙇‍♀️✨

    • 3月4日
  • ありさん

    ありさん

    長いのとかキツイのだと続きませんよね😂💦
    一緒に頑張りましょう🥰

    • 3月4日
  • ヨシマ

    ヨシマ

    そうなんです、元々が面倒くさがりなので尚更😭
    はい!頑張りましょう🥰
    ありがとうございます😊

    • 3月4日