妊活
基礎体温を測ったら、眠りが浅かったため正確な値ではないか悩んでいます。どちらかを記録するか、今日は測らないか悩んでいます。
おはようございます！朝から質問失礼します！
昨日は中々寝付けなく眠れたのが３時半ごろ。
いつもは8時に基礎体温を測っているのですが、6時50分頃に目が覚め一応測ると『36.81』計測後すぐに二度寝。
寝るのが遅かったのか8時に起きれなく、9時に目が覚め測ると『36.78』でした。
基礎体温は3〜4時間は寝ないと正しくはないので
1回目も2回目も、間違えた体温ですよね？（；＿；）
皆さんなら、どちらか記載されますか？
それとも今日は測らなかった事にしますか？
- ニコ(6歳, 9歳)
コメント
みけ
私なら体温差が0.03ですし、高い方を記録します！
気になるのであれば補足で低い方も記録しておくのはどうでしょうか✨
どちらにしても高温なので、私なら気にしません😋
ニコ
お返事ありがとうございます^_^
なるほど！そうさせて頂きます！