待望の2人目が今日出来ていることがわかりました🌷ですが、産後太りが原…
待望の2人目が今日出来ていることがわかりました🌷
ですが、産後太りが原因で
これ以上増えると大学病院でのお産…と
注意されてしまいました😱
今の時期、あまりダイエット等はしないようにとは
言われたのですが、痩せたいです😭😭😭
妊娠中にこれで体重キープできた！
や
体重減った！！など
なにか効果あったもの、教えて下さい😣💦
できれば長男も産まれた個人病院で産みたくて…笑
皆様のご意見お待ちしておりますm(_ _)m
- せなまる(1歳3ヶ月, 3歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
友人の話ですが、2人目の時に糖質制限しており3〜4キロしか増えなかったと言ってました🙄
りったん
私自身なんですが、1人目の時20㌔増えて、そこから減らずむしろ少し増えて2人目妊娠しました💦
特にご飯の制限とかもしなかったんですが、上の子の保育園の送り迎えとかで歩いていって、それが適度な運動になったのか2人目は1キロしか増えなかったです！
参考にならずすみません💦
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せなまる
やっぱり減らすには運動ですかね…笑
お迎え歩きでいってたんですか！(ﾟoﾟ;;
ママも大変ですよね。。- 1月7日
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りったん
上の子の相手してるだけで運動になると思うので、上の子の相手に徹してました笑笑
もちろん走るとかはしないけど、おうちで遊ぶとかでも全然いいと思います🙆♀️
妊娠中に無理は禁物ですし🥲
保育園が家から比較的近いのでいつも歩きでした！
家の前が階段だからめっちゃしんどいですけど笑
でもやっぱり無理しすぎると切迫とかが怖いので、座ってできるストレッチとかがいいと思います😊- 1月7日
せなまる
糖質制限ですか…！試してみます！