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kitty
妊娠・出産

臨月に入り、喉が渇くことがありますか?水分摂取の適切な量について教えてください。

臨月に入ってやたらと喉が渇くようになったり気がするのですが、同じような方、いらっしゃいますか?

ひたすらお茶や水などカロリーの無いもので水分補給して良いのか、ある程度セーブしたほうが良いのかどうしたものか( ̄~ ̄;)

確か、あまり水分を摂りすぎると浮腫の原因になるんですよね?

コメント

えりえりえり

初期からずっと唾液つわりで今もまだ継続中なので一日中お茶飲んでます!
夜中にトイレで起きる時も飲みます!
浮腫みは私は今まで一度も病院では言われたことないですよー!
浮腫んでないわけではないですが体質にもよるのかもです!

SARISARI

トイレも近くなって脱水症状になっても嫌なので私は飲んじゃってます(◍´ಲ`◍)
浮腫みなどは注意された事ありません ٩( ᐛ )و
暑くなってきてるしある程度水分は必要な気がします☻

deleted user

私もめっちゃ飲みますよ!
助産師さんに、「水分は沢山摂って下さい。水分摂らないと逆に浮腫みますよ‼」と、言われてから、安心して飲むようにしてます。

ystar

わたしも1日に2リットルはみずを飲みましょう!とお医者さんに言われています。便秘防止にもなりますし。
浮腫みはむしろ運動不足や血行不良からなるので、臨月にはたくさんお水を飲んで良く歩きましょう!だそうです。
お互いがんばりましょう〜

ゆーーー

私も妊娠中、喉が渇く事が多く一日2リットルは必ず飲んでました>_<
浮腫みもかなり酷かったのですが、むしろ飲まないともっと酷くなります>_<

あと今のうち水分を沢山摂る習慣をつけた方が良いですよ♪
助産師さんに母乳の出が良い人は水分を沢山摂る習慣のある人だそうで、私は出産直後からザーザー母乳出る様になりました(*^^*)