子育て・グッズ
朝の起床が遅く、子供と一緒に昼寝することに悩んでいます。子供の昼寝中にスマホで写真を見せないと寝ないため、自分も眠くなります。昼寝が習慣になってしまい、困っています。皆さんはどうですか？
最近朝は起きれないし
お昼寝は子供と一緒に寝てしまう自分が嫌いです。
朝は6時ごろ起きたいのに7時すぎたり…
(夫はもっと早起きして6時頃出るため朝食などは別です)
子供のお昼寝は添い寝しなければ寝ないので付き合うのですが、スマホで写真を見ないと寝ない子なので仰向けで手を上げながら見せていると私が眠くなりスマホを落とす始末。
それで限界で終わりにすると自分も寝てしまいます。
大体15分前後で一度目が覚めるので、目が覚めたら自分の時間ですが元々お昼寝しないタイプなのでこれが習慣になっている事がすごく嫌です😢
みなさんはどんな感じですか？
- えみり(生後2ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私も朝がかなり弱いですが、子どもと一緒に夜22時〜22時半に寝るようにしたら必ず6時前後に目が覚めるようになりました！
えみり
ありがとうございます。
私も毎日早く寝れたら良いのですが…心がけてみます。