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mama☺︎
サプリ・健康

妊娠して14キロ太り、元の体重まであと3キロなのですがまだ、子供も小さ…


妊娠して14キロ太り、
元の体重まであと3キロなのですが
まだ、子供も小さくゴロゴロしてる時間が長く一緒に寝たりしてしまうためなかなか痩せません。

産後、皆さんどんなダイエットをしましたか?
完みです。

コメント

イズ♡

完ミなのに素晴らしいですね!
私は完母なのに、あと10キロやせません(TT)!

  • mama☺︎

    mama☺︎

    もともと食が細い方なので、最初母乳あげてた時にぐぐっと落ちて完ミにしたら全然落ちなくなりました😭

    子育てだけでも辛いのに自分の体型も気になっちゃいますよねヽ(;▽;)ノ

    • 9月7日
  • イズ♡

    イズ♡

    私は旦那が夜帰宅が遅いので待ってご飯にしてるので無理です(TT)!
    たまに実家にかえると、減ってます!♡
    でも、青汁はじめて、二キロ落ちました♡

    • 9月7日
  • mama☺︎

    mama☺︎

    うちも帰り遅いですヽ(;▽;)ノ
    けど先に食べちゃってます💦

    青汁ですか!健康的ですね❤︎
    食事の合間に飲んでるだけですか?

    • 9月7日
  • イズ♡

    イズ♡

    元々朝たべなかったのを、朝青汁にして、寝る前も青汁のんでねてます♡
    動けば痩せるのにとはわかりつつも、娘とゴロゴロしちゃいます、、(TT)!

    • 9月7日
  • mama☺︎

    mama☺︎

    そうなんですね(*^^*)
    青汁調べてみよ〜❤︎

    同じくです(笑)
    寝てくれると今のうちと家事か、寝るか(笑)

    • 9月7日
  • イズ♡

    イズ♡

    ですよね笑
    友達も痩せたいけどゴロゴロが勝つといってました!笑
    動いてるなら痩せるよね~と、いつも笑い話で終わります笑
    頭では、痩せたいけど体が動かないです、、笑
    旦那も別に痩せないでいいといってくれるのでなんか本気がでません!♡笑

    • 9月7日
el

私もまだ子供2ヶ月で
だっこずっとしててなんにもできない日とかありますが一緒にゴロゴロできる時間があれば足パカとか腹筋とか横でしてます。見てておもしろいのかニコニコしたり足を目でおったりしてるので可愛いですし(*´艸`*)
あとは必要以上食べないことですかね。妊娠中9kg太り産後1週間で元の体重に戻しそこから8kgマイナスで トータル17kg減りました。

  • mama☺︎

    mama☺︎

    偉いですねヽ(;▽;)ノ
    確かにゴロゴロしてる時間があるならちょっとした運動ですね!
    すごいですね!羨ましいです!

    • 9月7日