体重についてです（；＿；）お恥ずかしい話、今妊娠前から+14キロくらい…
体重についてです（；＿；）
お恥ずかしい話、今妊娠前から+14キロくらい増えてます…
まだ臨月に入ってないのにもう生まれるときは
どうなってるんだろうと焦ってます💦💦
案の定先生には気をつけてねと注意されてますが
特にお菓子も食べないし食生活もおかしくはないと思うんです……
最近は昼御飯を食べる時がありますが、
寝る時間が昼夜逆になっていて夜ご飯しか食べない時がたくさんあります。
旦那の都合上10時とかになるんですけどそれも関係ありますかね（；＿；）
食っちゃ寝は毎回です……
先生に水分取りすぎないようにって言われてますが
水分取りすぎないようにってどこからが取りすぎないのかも
分かりません（笑）
ジュースは飲まないようにしたほうがいいですよね！！
運動もしないのも原因にあると思います。
なので昨日からウォーキングを始めました！！
ストレッチもたまにしてます！！
なにが増える原因なのでしょうか、、
食べる時間？？昼に食べても体重はあまり戻りません💦
と、かなり便秘です！！
水分取りすぎ？？？
もうなにを気をつければいいかもわからないし
先生に毎回気をつけてねと言われるのも疲れました（笑）
体重も1日これでもか！！ってくらい測っていて
増えるたびに謎です（笑）
なにかアドバイスないでしょうか。
- 🫶
コメント
すすすみれ
むくみとかありますか？？かなりの便秘という事で、代謝が悪くなっているのだと思いますが、妊娠中だと動くのしんどいですよね(;_;
しかも毎回、具体的アドバイスのない「気をつけてね」ってイライラしますよね( ；´Д｀)
1週間分だけでいいので、食べた物と飲んだものの量や時間を記録して、医者にみせたら、なにか具体的なアドバイスが出でくるかも‥
ちゃま
もう出産まで間近なので、体重増加気になるでしょうけど母子ともに無事であるようにだけ考えましょう◎
浮腫み一つでも体重は増えますから、水を飲んだだけでも増えるという人も居ますし。
確かに基準よりオーバーかもしれませんが、ママが出産するまでの陣痛時間が長くなったり、最後お産した時にお股が裂けたりする程度であって、それくらいです◎
私がそうでしたから(*^^*)
でも
産後の今は、体重もマイナス11キロですし来月から職場復帰決定で、言ってられませんよ。生活して行かなきゃですから。
妊娠してから増えた体重です◎10カ月で増えたなら10カ月で元に戻すということでも良いのではと思います。
栄養も食事から摂りますしね。
気になさらず◎
-
🫶
コメントありがとうございます！
そうですよね（；＿；）
太りやすい体質なんだと思います……
難産になるのも怖いです（；＿；）
先生に毎回またこんだけ増えたね〜とか言われて憂鬱です（；＿；）
自分の身体見てもなんでこんななんだろうと思ってしまって（；＿；）
仕方ないことなんだと思いますが…
産後マイナス11キロはすごいですね！！
仕事復帰頑張ってください（；＿；）
そうですよね！！産まれてからの戦いですね！（笑）
そうですよね〜（；＿；）
あまり気にしてもストレスですよね…- 7月5日
-
ちゃま
ストレスが一番ダメですよ。
気にしないで、無事に出産することだけ考えて下さい◎
楽しいこと考えて下さいよ(*^^*)
名前考えたんですか？
毎日子どもに声かけてあげて下さい◎
スルスルポンで出て来てね~とかww
私は陣痛14時間でしたが、分娩は30分少々でした。助産師が準備していて、医師が入室してきて直ぐ産まれました。
体力要ります。肥ったーーー
言うてても、体力温存しとかないかんです。陣痛超えないと出産出来ないです◎
大丈夫よママ(*^^*)♡- 7月5日
-
🫶
そうですよね（；＿；）
そろそろ産まれる時期だしそのことでも緊張で潰されそうです…（笑）
名前考えました♡胎児ネーム？は別であって今は胎児ネームで呼びかけてるんですけどねっ！（笑）
たくさん話しかけてみます♡
陣痛14時間はキツそうですね（；＿；）
分娩30分はすごい！！！（笑）
ですよね（；＿；）
出産って色々大変ですよね……
頑張るしかないですよね！！！
赤ちゃん元気で健康に産まれてくれればそれでよしですね♡
ありがとうございます♡- 7月5日
-
ちゃま
そうですーーーーー(*^^*)
ママが不安だと今から出てこようとしてる子どもも不安よーーーー
((((；ﾟДﾟ)))))))
大丈夫よママ♡♡- 7月5日
-
ちゃま
それに
大変なのは、
産後ですよーーーーーーーー
((((；ﾟДﾟ)))))))
あら
今言っちゃイケナイ⁉️
案外みんな言わないですけどね。
それ思ったら、産前なんてーーーーーー
無事に出産されることを祈ってますママ♡
出産報告下さいね◎(*^^*)♡- 7月5日
-
🫶
ですよね！！（笑）
赤ちゃんも頑張って出てくるんだし！
いつでもかかってこい！！って感じでリラックスですね！😆
産後は周りにも言われますが、、怖い！😫😫
どうしようどうしようってわかんなくなるんでしょうね……
それでも早くかわいい我が子に会いたい♡
今ある時間をたくさんしたいことしてゆっくりしたいと思います！！
ありがとうございます！♡- 7月5日
-
ちゃま
産後はーーーーーーーーー
。・゜・(ノД`)・゜・。
まずは、
寝れませんよ。産後すぐ1ヶ月は最低寝れません。しょうがないです◎
でもそれと共に子どもは成長します◎
ホントに感激です◎(*^^*)
私の子どももう保育所行ってるんですよ。
誰だかわからない人に抱っこされてするのに環境も違うくても、過ごしてます。
親の勝手で保育所ww
スゴいでしょーーーーーー(*^^*)♡♡- 7月5日
-
ちゃま
もう間近だから(*^^*)
今は今を楽しんで下さい◎
その時は来ます。
どうか、ママと子どもが無事でありますように(*^^*)それだけです◎
体重は、産後にがんばりましょう。
また洋服着れるようになったら、嬉しいですww- 7月5日
-
🫶
寝れないですよね〜やっぱり！！
自由がきく今がどんだけ良いかわかるんでしょうね…（；＿；）
ですよね！成長楽しみです頑張った分本当に嬉しいかもです💖
そうなんですね（；＿；）
ちょこさんも離れてる時間は寂しいですね（；＿；）
まわりのお子さんと先生と楽しく遊んでいるといいですね😭✨✨
ほんとに間近なんですよね〜実感ないけどもう考えたら怖いです💦（笑）
ほんとですよね！！！
母子ともに頑張ります！！
体重減らせてみせます！！（笑）
おしゃれもしたいしたくさん着たい服もあるし〜😫😫
お見苦しい身体おさらばしたいです！（笑）- 7月5日
-
ちゃま
でしょーーーーー
(*^^*)
案外
産後忙しいですよww
予防接種も始まるしですね♡♡
そうしながら楽しみ見つけて下さい◎- 7月5日
-
🫶
今よりきついかもしれないですね！（笑）
それでも楽しみです早く会いたいです♡
頑張りますありがとうございます♡- 7月5日
-
ちゃま
こんなんなりますーーーw
出産待ってまーーーす(*^^*)- 7月5日
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🫶
女の子なんですね〜💖
いいなーかわいい💖楽しみすぎます💖
我が家は男の子です…（笑）
頑張ってきますね！！（笑）- 7月5日
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ちゃま
女の子てわかりましたかーーー(*^^*)
よかったですw
こないだこのソファから勝手に落ちて泣いてました
((((；ﾟДﾟ)))))))
男の子良いですね♡♡
楽しみ♡♡♡- 7月5日
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🫶
後ろ姿だったのでちょこさんのプロフィールみましたすみません！（笑）😆
落ちたりしたら焦りそうですね！！
私も旦那も女の子希望だったんですよ〜😆😆
私が姉妹だったので男の子がイマイチわからなくて…😆
産まれたら可愛すぎるんでしょうけどね😆
楽しみです！- 7月5日
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ちゃま
どっちでも良いんですよww男でも女でもw
- 7月5日
-
🫶
まあ、かわいい我が子ですもんね！（笑）
早く出てきてくれないかな〜！（笑）- 7月5日
-
ちゃま
40週まで、待ちましょ◎(*^^*)
- 7月5日
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🫶
残りの時間旦那とゆっくり行きたいとこに今のうち！行ってきます♩
- 7月5日
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ちゃま
良いですね♡ママさんグッドアンサー♡♡
- 7月5日
へる
浮腫ありますか？
便秘がひどいとそれだけで2-3kg変わることがあるので、便秘が続く時は産院で相談されると良いと思います。
水分は1.5L〜2Lが標準です( ´ ω ` *)
暑くて喉乾きすぎて私はしょっちゅう氷を口に入れてます(｡•́•̀｡)💦
後は塩分で体重増えるので（水分を溜め込んでしまう)味の濃いものhsなるべく薄めで、素材の味をしっかりと活かすメニューに変えられるだけでも変わると思います(>_<)
-
🫶
コメントありがとうございます！
むくみは健診のたび大丈夫と言われるので多分ないと思います（；＿；）
足にも肉がついていてむくんでるのか肉なのか自分で判断できない状態です…（笑）
そうなんですね〜（；＿；）
便秘はお腹も気持ち悪くてかなりキツイです…
便秘薬はもらって飲んでいるんですけど最近は全然効かないです…
水分、コップ何杯分でしょうか…2Lも飲んでない気がするんですけどね（；＿；）
なんでだろう…
氷いいですね！！食べます♡
塩分ですね！！！気をつけます（；＿；）
濃い味はダメですよね（；＿；）- 7月5日
-
へる
腫れてるところを押してみて跡がつくなら基本的には浮腫だと思われます(>_<)
お薬が慣れちゃったんですかねー？
私も最初化マグ(便を柔らかくする薬)を飲んでましたが効かないのでラキソベロン(腸を動かす薬)に変えてもらいました。
えーと、標準のマグカップで200cc、湯のみで150ccくらいなので大体10杯くらいでしょうか。
日中1時間〜2時間に1杯くらいのペースかなーと思います。
後はカリウムの多いバナナや生野菜を少し意識して食事に取り入れて見てください。
利尿作用があるので浮腫防止(改善)にもなります- 7月5日
-
🫶
さっきしてみたらへこみました…（笑）
むくみなんですねこれが……
そうなんだと思います（；＿；）
何回か変えてもらってるんですよね…
効かなくなるんですよねやっば（；＿；）
薬に頼りたくないですが便秘はもう気持ち悪すぎて嫌ですよね（；＿；）
また変えてもらうしかないですね😟😟
そうなんですね！！
それなら結構飲んでるかもです…（笑）
気をつけます（；＿；）
前はよくバナナ食べてたんですけど最近全然でした（；＿；）
生野菜もたくさん食べるようにします！！- 7月5日
すすすみれ
健診の時間が午前中とか昼だったりすると、まだ浮腫んでなて病院スタッフにはわからなかったりするんですやね( ；´Д｀)
指で10秒押して、離したときに肉が戻ってこなかったら浮腫んでる証拠ですよー。
下手に水分量減らしたら便秘酷くなっちゃうから、難しいですよね( ；´Д｀)
私はヨーグルトにオリゴのおかげを大量に入れて、あと病院で大建中湯出してもらったらどうにか‥
でも最近息苦しくてウォーキング量が極端に減ったら、やはり便秘気味になってきました( ；´Д｀)
医者にちゃんと節制してる事をわからせてやって、イライラが解消される事を願ってます！！
-
🫶
すみません下に書いちゃいました💦
- 7月5日
🫶
あ、いつも午前中です💦💦（笑）
そして押してみたら凹んだままです…（笑）
これ、むくんでるんですね……
むくみも体重に関係するんですか？（；＿；）
そうなんですよ！！でも出ないしなんなんでしょうね…（笑）
ヨーグルトききますか？？
便秘薬の種類たくさんあるんですね！効かなくなって何度か変えてもらってますが結局また変えての繰り返しです…
やっぱり運動した方がいいですよね（；＿；）
しんどいですが頑張ります（；＿；）
なんか逆にここがこうとかめっちゃ言われたら萎えそうです…😆😆
すすすみれ
こちらこそ変なとこに返信しちゃってすいません！！
なんと！むくみと便秘のダブルパンチですね‥
そうするとやっぱり体重の原因の１つでですよね( ；´Д｀)
私は飲むものを500のペットボトルにしたり、量がわかるもので取ることが多かったです。
あと家にあるコップ一杯が何mlか大体で把握してました。病院ですぐ答えられるように‥
ヨーグルトだけでは私の場合は効かなかったですねー。
オリゴのおかげを入れるとききましたよ！
私も動かなくなって太ってきたので、今から遠めの図書館に行ってきます！
ゆっくりなのでいつもの倍の時間がかかりますが(;_;)
お互い週数も似ていて動くとしんどいですが、ちょこちょこ歩いていきましょうね( ；´Д｀)✩ ａm ✩さん
-
🫶
おかしいなーとは思ってました……
むくみはどうしようもないんですかね〜（；＿；）
便秘も最悪です！！お腹気持ち悪すぎて…
あーペットボトル使うのいいですね！
麦茶か牛乳くらいしか飲まないので麦茶ペットボトルに入れます♡
オリゴは初めてききます！
高いですか？？スーパーに売ってますか？
オリゴのおかげ？？
日差しすごくないですか？？
ゆっくりあんまり無理せずにですね（；＿；）
私も日が落ちたら少し歩いてきます♡
ですよね！予定日近いですね♡
頑張りましょう〜（；＿；）♡- 7月5日
へる
足浮腫んでると夕方〜夜は特に足が重だるくなりますよね(>_<)
休憩の時は少し足の下に枕や布団を巻いたものなどを挟んであげてあげると楽になると思います。
わかりますよー。薬は極力飲みたくないのに便秘には勝てません（ ; ; ）
まぁ、でも基本的に妊娠で増えたぶんは産後戻ります(笑)
20kg以上増えて超安産な人もいるので、毎度言われて鬱陶しいでしょうが、異常がないなら聞き流す程度でいいのかもしれませんが(｡•́•̀｡)💦
-
🫶
健診でも言われなかったので自分はむくみに無縁なんだと思ってました…
重いですほんとに！！（；＿；）
そうなんですね！やってみます♩
ですよね（；＿；）
便秘はほんとにきついです…（笑）
戻るんですよねー！頑張ろう！（笑）
血圧も尿も何も異常ないです……
体重だけが増えて💦（笑）
安産であってほしいですよね（；＿；）
もうはい気をつけますと適当にしときます ww- 7月5日
-
へる
時間帯とかにも左右されるので浮腫の判断って難しいですよね(･ω･｀*)ﾈｰ
戻りましたよー！
私1人目は+7で産んでその後食べてたのにマックス15kg減りました(笑)
血圧とか尿検査で引っかかるなら問題ですが、そうでないならほたほたペースで行きましょう！
私なんて体重増加は普通なのに貧血と尿蛋白が続いてて(血圧は低い)予定日前に誘発分娩するかもとか言われました(இдஇ; )
胎児は超元気ですが母体に負担がかかりすぎてるとか....薄味なのに何故だー！って感じです(笑)
お互い残りの期間無事に乗り切りましょう♪- 7月5日
-
🫶
そうなんですよね（；＿；）
いつも健診午前中だったので（；＿；）
えー！！妊娠時より痩せたんですかー！（笑）
すごすぎますよ…😆
しかも+7kgで抑えられるなんて……
そうなるといいな〜😭😭😭
いつ引っかかるか怖いですけどね！😆
あまり考えないようにします（；＿；）
体重増えなくてもそうなることあるんですね！！
気をつけてても何があるかわかりませんね（；＿；）
私もっとやばい気がします…（笑）
母子ともに健康が1番ですね（；＿；）
お互い何もなく自然分娩できますように（；＿；）- 7月5日
ひーちゃん
食事のサイクルは昼型にしておいたほうがいいですよ
旦那さんには申し訳ないけど
帰宅を待ってから夕飯だとすぐ寝る形になるし
うちも初めは旦那の帰りを待ってましたが
7時〜8時を超えそうな場合は先に頂いてます
ただでさえ栄養を蓄えようとしてるので
余計に太りやすいのだと思います
あたしも現在10キロ増です(´Д` )
あまり増えると難産になるし😅
-
🫶
コメントありがとうございます！
やっぱり昼がいいですよね〜（；＿；）
夜は極力早めにします…（；＿；）
10キロですか〜！！
増えたら焦りますよね！！
難産もこわいし！！
頑張りましょう（；＿；）- 7月5日
mizmika
初めまして♪
私は現在33週でプラス6キロです。
体重管理にはマタニティヨガがかなりオススメですよ〜！
教室に通うとかではなく、家でやるもので十分です(^^)
私も初期からウォーキングをしていて、一回3〜4キロを週3くらいやっていたにも関わらず、4週で3キロも増えてしまって悲しい思いをしたことがありました…(>_<)
そこで、家でマタニティヨガを一回30分ほぼ毎日やるようにしたら、体重の増え方がゆるやか〜になりました！
スナック菓子などは取らないように気を付けてますが、食欲モリモリで食べるのがかなり好きなので、食事は三食お腹いっぱい食べてます。ケーキなど甘いものも食べてます(^^)
どうやらヨガで筋肉が付くことで脂肪が付きにくくなるようです。しかもハードではなく、とてもゆったりした動きなので本当にこれがそんなに効いてるの…？？？？と未だに半信半疑なんですが、効果は抜群ですよ〜！o(^▽^)o
もし良かったらぜひ実践してみてください♪お産をスムーズにするための効果もあるみたいです(^o^)
-
🫶
コメントありがとうございます！
6キロ〜！！すごい（；＿；）
マタニティヨガいいんですね〜！！
調べたら出てきますか？？
え、そうなんですね！！
ウォーキング意味ないのかな…😭😭😭
しかも結構歩いてるのに！！
えー食べてるのにすごい（；＿；）
私食べたらすぐ増えますよ〜（；＿；）
ネットで調べてみます〜♡
ウォーキングよりしやすいですかね？？
最近は暑いからウォーキングちょっと憂鬱で…😂😂- 7月6日
makko0826
アタシプラス２０キロ増えましたけど、4,510ｸﾞﾗﾑの男の子を安産で産みました！
ストレスをためないように出産まで頑張ってください！
-
🫶
コメントありがとうございます！
そうなんですね！！！
すごい！！なにか運動とかしましたか？
特に何もせずですか？😭😭
マイペースにあまり考えないようにします（；＿；）- 7月6日
-
makko0826
特に何もしてないですね！
なので、プラス２０もいっちゃったんですかね。笑
なんとかなる根性でいけました！- 7月7日
-
🫶
え、すごいです！！
わたしもきっとその位いきそうな勢いなので…
難産になりそうで怖いです（；＿；）
予定日超えましたか？- 7月7日
-
makko0826
赤ちゃんは大きいですか？
アタシは羊水が多すぎ赤ちゃん大きすぎだったので破水の可能性があったので運動できなかったです！
居心地が良かったみたいで予定日一週間後に陣痛促進剤で産みました！- 7月7日
-
🫶
34週の健診のときは週数通りでしたが
1週間大きかったりちょうどだったりです（；＿；）
そうなんですね（；＿；）
それは体重増えてしまうかも（；＿；）
予定日過ぎたんですね！
どうなるかソワソワです😭😭😭😭- 7月7日
-
makko0826
赤ちゃんに会えることを楽しみにして頑張って産んでください！
- 7月7日
ふじっこあけみ
規則正しく3食とらずしかも食っちゃ寝、運動もしないなんて、体重増えて普通な食生活だと思います。腸も動かないから便秘にもなるでしょうし^^;
少量でもいいので三食以上、こまめに食べたほうがいいと思います。１日の食事回数が減ると、1回の食事のときに一気に血糖値上昇して身体に脂肪がつきやすくなります。食事の量が減り運動もしないと、便のもとがないのと腸が刺激されないので、便秘します。浮腫はもう仕方ないと思いますが、運動である程度改善できますよ。
わたしも体重増加がいやで仕事ではテキパキ動くようにしていますが、そんなに食べてないつもりなのに＋6kgです😭後期ってほんとに何しても増えるんですね。お互い頑張りましょう。。
-
ふじっこあけみ
でも体重増えてても普通に産んでる人たくさんいますし、あと少しだから気にしない方がいいような気もします！せっかくの残り少ないマタニティライフなので、ストレスなく楽しく過ごされるよう祈ってます(*^^*)
- 7月6日
-
🫶
コメントありがとうございます！
起きる時間と寝る時間がバラバラで（；＿；）
おとといからウォーキングしてからすごく疲れて眠くなって早寝早起きができてます！
昨日はウォーキングお休みしましたが今日はちゃんとして、今ももうウトウトです…笑
規則正しい生活がやっぱりいいですよね…
それをちゃんと続けようと思います♩
気分もスッキリしてとてもいいです！！
昼に食べても体重増えちゃうとか思って全然食べれなかったです（；＿；）
食べないほうが逆にダメなんですね！！
この生活維持できるように残り頑張ります！
安産にも繋がりますもんね♩
増えますよね（；＿；）
びっくりします……
体重管理、運動、規則正しい生活！！
頑張ります！！- 7月6日
☆★
野菜、食べてますか❓
あと塩分と糖分の摂りすぎや食べる時間は18時までとか決めた方が良いかもしれないですね💡😃
夜食は消化に良くないようですから。
個人的には今は１日1食～２食位しか食べれないので朝と昼兼用で、夕方は軽くサラダ位に抑えています。
白米はほとんど食べません。
体重は妊娠前の➕４キロ程です。
-
☆★
あと便秘でしたらお薬ではなく、ヨーグルトとお野菜(プチトマト🍅等)、りんご🍎等を食べてください✨
夜起きる度にヨーグルト食べたり、100％のオレンジジュース飲んでますが、かなりの快便です💡😃- 7月7日
-
🫶
コメントありがとうございます！
野菜極力摂るようにしてます！！
たまに手抜きご飯のときは肉だけ。とかですが（；＿；）
ですよね！！！
時間帯ほんと気をつけないとです（；＿；）
次の日起きたときの体のだるさが半端なかったです。（笑）
お腹空かないですか！？
お米は少なめにしよう！と思うんですがなかなかですおいしくて…（笑）
+4キロ！！すごすぎます…
ヨーグルトやっぱりききますかー！！
薬もあまり飲みたくないのでヨーグルトに頼ってみます♩- 7月7日
-
☆★
妊娠するまではギャル曽根並みのかなりの大食いでしたが、妊娠してからはかなり吐いたりしてましたし、最近はお腹の赤ちゃんが大きくなって来てますのでお腹はあまり空かないです。
白米は太るので白米の代わりにお豆腐とかおかず、そうめん等を食べるようにしてます。
今日はお昼に起きて、朝昼兼用でちくわの中に大葉と新生姜を入れたものを3、4本にメカブを食べました。
おやつはコンソメポテチビックサイズ１袋にどら焼きを２コ、エクレア１コ、オレンジジュース４杯、りんごジュース２杯。。。
白米は食べてませんが、意外に他のものを食べてるかもしれません。
その後、暑さが和らいだ夕方に買い物に出掛けて一汗かいたので丁度良い位かな❓😁
ヨーグルト、オススメです❗
やってみてください✨😃- 7月7日
2人のお母さん
私は最高１７キロ太りました💦
そんなに食べてもないのに
太る一方で元は痩せ型なのでみんなに
太った太った言われほんとに
病みました(´･_･`)💦💦
太ってからは便秘もひどく
便秘対策たくさんしました！
あと、和食、野菜中心にしてからは
量を食べても増える事はなかったです！
産後２ヶ月のいま、すべて体重
落ちました☺‼
-
🫶
コメントありがとうございます！
そうなんですね（；＿；）
私も極力友人や知り合いに会いたくないです…
いつもロングカーディガンやら羽織ってます暑いのに…（笑）
妊娠時期ってそういうもんなんですかね〜😭😭
やっぱり太るのと便秘関係あるんですかね…
食べる料理も関係あるんですね！！
試してみます！！
2ヶ月で落ちたんですか😳😳😳
私も頑張ります。落ちるかな〜😰😰- 7月7日
かこ
はいはい！私もすでに14キロです(笑)
臨月なので動いてますがずっとキープみたいな感じです(ﾟoﾟ;;
6か月の時に一気に4キロ増えてしまいました…
この4キロが無かったら10キロで収まってたかと思うと後悔ばかり(^^;;
もう産後にかけます(笑)
-
🫶
コメントありがとうございます！
あー、同じですね！！（笑）
動いてもやっぱり落ちないですか？（；＿；）
私もウォーキング始めましたが、心配です（；＿；）
そうなんですね！！
増えたら焦りますよね💦💦
2週間に2キロとか私も普通にあって
どこでこんななった？って疑問ばかりです w
ですよね…
落ちるかな…😆😆- 7月7日
-
かこ
落ちはしないですね…
子供の分が増えたら体重も増えてます(^^;;
特に怒られはしないですが…
とりあえずウォーキング、床拭きはしてます！
暑くてギブアップしそうですが(笑)- 7月7日
-
🫶
今はとにかくキープをするしかないですね（；＿；）
頑張ります（；＿；）
怒られないんですね！！
私毎回言われて憂鬱です……
運動大事ですね！
最近ほんと暑いですよね😭😭- 7月7日
r
34週で＋7キロです！
赤ちゃんの体重はずっと平均より少し上なのに
私の体重は3ヶ月前から変わりません🙁
私は下半身に肉がつきやすいので
カッサで足のマッサージしてます！
ウォーキングはすぐお腹が張るので
週1くらいでしかしてません💦
-
🫶
コメントありがとうございます！
すごーい！！！
運動してますか？？
大きめなのにママの体重は減ってるってことですよね😳😳
私もです🙌…
カッサってなんですか？？
ウォーキングお腹の張りすごいですよね！！
臨月入ってからの方がいいですかね…😭😭- 7月7日
りっかあ
私も産まれるまで15キロ近く増えました！
7か月くらいから一月四キロ増えたりするときもあって、食事には気を付けていたんですけど何故か増えていきました…
ですけど、陣痛から三時間もかからずに出産しましたし、他の方がいうように母子ともに健康なら大丈夫だとおもいます(*^^*)
今5ヶ月たって、マイナス15キロです!
出産頑張ってください！
-
🫶
コメントありがとうございます！
私も2週間で二キロとか増えてます〜（；＿；）
気をつけても増えるんですね（；＿；）
すごい、安産！！！😆😆😆
あまり考えすぎないように規則正しい生活と食生活を気をつけて過ごしたいです♩
安産だといいなあ（；＿；）
体重落ちますね〜（；＿；）
頑張りますありがとうございます♡- 7月7日
🫶
コメントありがとうございます！
むくみは健診のたび大丈夫ですね！と言われてます（；＿；）
なんか足にも肉がついてむくんでるのか自分ではわかんない状態です…（笑）
便秘はんぱないです💦💦
便秘薬は飲んでるんですけど全然です…
牛乳リンゴ酢飲んでも最近は全然ききません（；＿；）
家事はしてるのですが運動はなかなかですよねしんどすぎます（；＿；）
気をつけてねイライラしますほんと！！（笑）
この前は10キロ超えたね、臨月はもっと太るから気をつけてくださいって…（笑）
こっちは気をつけてるつもりなんですがー！ってなります…
それいいですね！！！丁度1週間後健診なので今日から食べたもの時間、量しっかり書いていきます！！