コメント
ままり
私はイライラというよりプレッシャーを強く感じるタイプなのですが、
柴胡加竜骨牡蛎湯という漢方飲んだり、カモミールティー飲んだりしていました。
ブラックコーヒーがぶ飲みするタイプだったのですが、カフェイン断ちするとかなりリラックスできるようになったり。
あとは、命の母ホワイトを飲むとイライラがかなり収まって夫婦喧嘩がなくなりました…😂
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おもち
柴胡加竜骨牡蛎湯初めてききました！今度漢方の先生にきいてみます✨
カフェイン…わたしもコーヒーがぶのみしちゃってます…カモミールティーも好きなので変えてみようかとおもいます🙆
命の母ホワイトで夫婦喧嘩なくなったのはすごいですね✨わたし今仕事から帰ったら主人に当たり散らしてるかんじです💦
とりあえずすぐできそうなカフェイン断ちから初めてみます😭ありがとうございます！！